Run.GPS Community Server - Putzatal groß ?? nahe Kleinboden (Austria)

Überblick

Titel:

Putzatal groß ??

Sportler:

Kaig

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Kleinboden (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:16	9.57	06:16	18	18	0	0	0
1.00	1.00	12:20	4.86	12:20	4	82	0	0	0
2.00	1.00	11:09	5.38	11:09	20	89	0	0	0
3.00	1.00	15:30	3.87	15:30	0	0	0	0	0
4.00	1.00	17:12	3.49	17:12	70	0	0	0	0
5.00	1.00	04:50	12.41	04:50	0	0	0	0	0
6.00	0.01	00:23	1.56	38:25	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.05.2018 10:48:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:07:42

Aktive Zeit:

0.00:42:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.40	8.40	07:08	18	52	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.81	4.85	12:22	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.88	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.46	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.58	16:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.82	21:18	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:42	1.40	10.88	05:31	31	38	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

8.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

27.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:16 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:08 /km

Max. Tempo:

02:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	5.33	11:16
23.05.2017	3.98	15:04
18.09.2015	2.10	28:32

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

281 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

179.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

507

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,78 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:06:26	5.96	5.38	11:09	227	235	0	0	0
2	0.00:01:15	0.05	2.46	24:23	0	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:56	0.00:00:20	0.00	583	0
2	03:16	0.00:15:00	1.91	666	0
3	01:07	0.00:28:39	2.98	732	0
4	06:52	0.00:30:31	3.09	733	0
5	00:32	0.00:39:16	3.50	694	0
6	00:11	0.00:41:39	3.82	645	0
7	00:05	0.00:41:53	3.82	640	0
8	01:32	0.00:43:04	3.90	628	0
9	00:08	0.00:44:40	3.92	624	0
10	00:49	0.00:46:03	4.04	612	0
11	03:15	0.00:47:46	4.13	602	0
12	01:05	0.00:51:45	4.20	571	0
13	02:13	0.00:53:54	4.40	565	0
14	00:07	0.00:57:35	4.53	582	0
15	00:34	0.00:57:47	4.53	577	0
16	00:59	0.00:58:56	4.57	563	0
17	00:27	0.01:07:14	6.00	582	0
∑	24:08