Radfahren "Puerto de Navacerrada-Soto del Real" nahe Navacerrada (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Puerto de Navacerrada-Soto del Real
Sportler: Kekule34
Sportart:Radfahren
Ort: Navacerrada (Spain)
Beschreibung:Bajada desde el Puerto de Navacerrada a Puente Real.

Distanz
Distanz: 36.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 07:36 39.47 01:31 369 0 0 0 0
5.00 5.00 06:32 45.92 01:18 285 1 0 0 0
10.00 5.00 09:36 31.25 01:55 119 29 0 0 0
15.00 5.00 08:26 35.57 01:41 205 0 0 0 0
20.00 5.00 10:05 29.75 02:01 25 13 0 0 0
25.00 5.00 09:46 30.72 01:57 4 4 0 0 0
30.00 5.00 12:07 24.76 02:25 19 52 0 0 0
35.00 1.57 09:00 10.44 05:45 8 84 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:24.03.2013 12:32:00
Dauer:0.01:13:11
Aktive Zeit:0.01:12:11
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 7.18 43.07 01:24 511 0 0 0 0
0.00:10:00 10:00 6.25 37.53 01:36 248 10 0 0 0
0.00:20:00 10:00 5.58 33.48 01:48 191 20 0 0 0
0.00:30:00 10:00 4.82 28.90 02:05 45 10 0 0 0
0.00:40:00 10:00 5.21 31.25 01:55 11 1 0 0 0
0.00:50:00 10:00 4.13 24.78 02:25 7 40 0 0 0
0.01:00:00 10:00 2.96 17.79 03:22 19 75 0 0 0
0.01:10:00 03:11 0.43 8.16 07:21 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 29.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 30.39 km/h
Max. Geschwindigkeit: 64.63 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:00 /km
Durchschnittstempo aktiv: 01:58 /km
Max. Tempo: 00:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 37 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Dieses Training 29.98 02:00
Cantocochino 20.03.2013 20.29 02:57
Soto del real-Puerto Navacerrada 24.03.2013 16.19 03:42

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:935 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :49 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.00:01:29 0.39 1894 0
∑ 00:30

Höhe
Min. Höhe:949 m
Max. Höhe:1914 m
Aufstieg (GPS):186 m
Abstieg (GPS):1037 m
Aufstieg (Topo):275 m
Abstieg (Topo):1133 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? nein
Gerät: GT-S5830 - GT-S5830 (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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