Run.GPS Community Server - Preah Khan nahe Phumĭ Ângkôr Krau (Cambodia)

Überblick

Titel:

Preah Khan

Sportler:

Jodasun

Sportart:

Sightseeing

Ort:

Phumĭ Ângkôr Krau (Cambodia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:12	2.94	20:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	18:14	1.65	36:28	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:26	2.08	28:52	0	0	0	0	0
1.50	0.31	03:58	4.74	12:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2012 12:00:00

Dauer:

0.00:46:52

Aktive Zeit:

0.00:18:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.24	2.85	21:05	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.27	3.27	18:21	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.20	2.36	25:27	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.11	1.28	46:54	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.13	1.55	38:37	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.09	1.12	53:21	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.14	1.70	35:14	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.18	2.20	27:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.33	3.95	15:12	0	0	0	0	0
0.00:45:00	01:52	0.12	3.97	15:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.32 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.74 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.24 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:27 /km

Max. Tempo:

08:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
10.07.2012	7.15	08:23
Shanghai City 03.02.2011	2.82	21:18
Dieses Training	2.32	25:51
Lady Tempel 23.07.2012	1.86	32:12
11.07.2012	1.73	34:45

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

86 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:00:23	0.00	14	0
2	00:44	0.00:11:39	0.58	21	0
3	02:26	0.00:14:22	0.70	17	0
4	00:34	0.00:19:38	0.81	10	0
5	00:33	0.00:20:49	0.88	10	0
6	05:28	0.00:21:36	0.93	6	0
7	02:58	0.00:27:30	0.96	9	0
8	06:02	0.00:31:41	1.15	15	0
9	00:57	0.00:38:29	1.31	10	0
∑	20:39