Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.26 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
1.00	0.50	11:48	2.54	23:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:36	3.13	19:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:41	2.81	21:22	0	0	0	0	0
2.50	0.50	12:55	2.32	25:50	0	0	0	0	0
3.00	0.50	28:42	1.05	57:24	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:15	2.11	28:30	0	0	0	0	0
4.00	0.26	06:09	2.49	24:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.10.2011 07:28:00

Dauer:

0.01:50:48

Aktive Zeit:

0.00:57:36

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.59	3.52	17:01	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.60	23:05	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.65	3.89	15:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.30	1.81	33:04	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.41	2.44	24:38	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.09	0.56	47:19	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.01	0.08	02:50	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.42	2.53	23:45	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.28	1.70	35:16	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.46	2.78	21:35	0	0	0	0	0
0.01:50:00	00:48	0.03	2.29	26:13	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.30 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:32 /km

Max. Tempo:

08:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 10.09.2007	4.81	12:29
Picacho - Emilio 08.03.2008	4.29	14:00
clavelito-Ananda 02.11.2007	4.04	14:52
Clavelito-Ananda 07.11.2007	3.71	16:10
Clavelito-Ananda 23.09.2008	3.64	16:30
Clavelito - Ananda 07.02.2008	3.62	16:33
monserare 08.03.2009	3.47	17:18
Picacho 16.05.2009	3.25	18:28
Dieses Training	2.30	26:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

232 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:19:45	1.15	3.50	17:09	94	14	0	0	0
2	0.01:31:02	3.10	2.04	29:25	265	148	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:00:23	0.01	1789	0
2	00:38	0.00:18:53	1.12	1857	0
3	00:38	0.00:20:05	1.16	1873	0
4	01:03	0.00:25:57	1.42	1873	0
5	01:01	0.00:27:53	1.49	1876	0
6	00:31	0.00:31:08	1.63	1898	0
7	00:45	0.00:32:11	1.66	1912	0
8	00:40	0.00:33:10	1.70	1924	0
9	00:34	0.00:34:55	1.79	1933	0
10	00:51	0.00:42:34	2.38	1888	0
11	04:08	0.00:44:36	2.46	1888	0
12	02:54	0.00:48:54	2.51	1887	0
13	00:32	0.00:52:11	2.60	1902	0
14	01:03	0.00:57:23	2.86	1928	0
15	00:52	0.00:58:31	2.89	1933	0
16	01:11	0.01:00:02	2.94	1942	0
17	00:49	0.01:01:46	3.00	1953	0
18	19:51	0.01:02:47	3.03	1959	0
19	00:44	0.01:23:20	3.13	1973	0
20	00:33	0.01:31:14	3.53	1933	0
21	04:56	0.01:32:51	3.58	1923	0
22	01:18	0.01:39:46	3.76	1890	0
23	01:04	0.01:46:56	4.08	1888	0
∑	47:07