Run.GPS Community Server - Clavelito-Ananda nahe Las Queseritas (Venezuela)

Überblick

Titel:

Clavelito-Ananda

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Las Queseritas (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.12 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:20	2.90	20:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:19	3.61	16:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:59	3.01	19:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:03	4.26	14:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:21	4.08	14:42	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
4.00	0.12	02:01	3.71	16:11	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2008 17:37:00

Dauer:

0.01:08:03

Aktive Zeit:

0.00:37:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.51	3.05	19:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.57	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.59	3.53	16:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.53	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.83	15:41	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.69	4.11	14:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	08:03	0.61	4.51	13:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.64 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.94 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

06:02 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho - Emilio 08.03.2008	4.29	14:00
clavelito-Ananda 02.11.2007	4.04	14:52
Clavelito-Ananda 07.11.2007	3.71	16:10
Dieses Training	3.64	16:30
Clavelito - Ananda 07.02.2008	3.62	16:33
monserare 08.03.2009	3.47	17:18
Picacho 16.05.2009	3.25	18:28
Picacho 01.10.2011	2.30	26:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:51:59	2.96	3.42	17:33	615	0	0	0	0
2	0.00:16:04	1.17	4.35	13:48	0	138	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:58	0.00:00:22	0.03	1294	0
2	01:42	0.00:03:51	0.18	1361	0
3	04:35	0.00:06:29	0.33	1393	0
4	00:55	0.00:12:03	0.56	1463	0
5	02:05	0.00:13:10	0.62	1477	0
6	01:19	0.00:15:53	0.79	1501	0
7	00:44	0.00:18:22	0.93	1551	0
8	00:58	0.00:21:40	1.13	1572	0
9	01:08	0.00:24:09	1.30	1617	0
10	01:31	0.00:26:44	1.47	1642	0
11	01:15	0.00:30:37	1.69	1673	0
12	00:54	0.00:32:34	1.82	1698	0
13	01:13	0.00:34:28	1.92	1710	0
14	00:30	0.00:38:36	2.12	1768	0
15	00:42	0.00:40:13	2.20	1788	0
16	00:55	0.00:43:09	2.37	1823	0
17	00:37	0.00:45:12	2.46	1860	0
18	00:36	0.00:46:33	2.54	1866	0
19	00:23	0.00:47:49	2.63	1874	0
20	00:32	0.00:50:48	2.83	1891	0
21	00:11	0.00:52:20	2.96	1903	0
22	01:09	0.00:53:05	3.00	1893	0
23	00:34	0.01:07:15	4.07	1768	0
∑	27:26