Run.GPS Community Server - Picacho nahe Helechal (Venezuela)

Überblick

Titel:

Picacho

Sportler:

fabiomendoza

Sportart:

Wandern

Ort:

Helechal (Venezuela)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.56 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:50	5.54	10:50	9	13	0	0	0
1.00	1.00	14:05	4.26	14:05	9	85	0	0	0
2.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:06	4.26	14:06	0	0	0	0	0
4.00	1.00	21:46	2.76	21:46	75	37	0	0	0
5.00	1.00	21:52	2.74	21:52	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:50	3.79	15:50	51	0	0	0	0
7.00	0.56	09:49	3.43	17:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.12.2008 16:42:00

Dauer:

0.02:04:56

Aktive Zeit:

0.01:14:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.93	5.58	10:45	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.62	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.60	3.58	16:45	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.71	4.24	14:08	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.65	16:28	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.40	2.38	25:16	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.63	3.77	15:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.44	2.63	22:49	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.38	2.27	26:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.61	3.68	16:19	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.68	4.10	14:37	0	0	0	0	0
0.02:00:00	04:56	0.21	2.58	23:14	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.84 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:55 /km

Max. Tempo:

03:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Picacho 25.08.2009	6.17	09:44
Picacho 23.02.2010	6.16	09:45
Picacho 12.05.2009	6.13	09:47
Picacho 03.04.2008	5.77	10:24
Picacho 25.02.2010	5.52	10:52
Picacho 08.01.2009	5.47	10:58
Picacho 27.02.2010	4.94	12:09
ET 07.09.2009	4.43	13:33
Dieses Training	3.63	16:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

377 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:18:50	1.52	4.86	12:21	0	0	0	0	0
2	0.00:32:12	2.11	3.93	15:16	207	35	0	0	0
3	0.01:13:53	3.93	3.19	18:49	52	224	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:00:20	0.00	1766	0
2	00:26	0.00:04:59	0.38	1756	0
3	00:57	0.00:19:24	1.54	1853	0
4	01:05	0.00:27:39	2.16	1879	0
5	03:59	0.00:29:40	2.29	1883	0
6	02:09	0.00:34:28	2.42	1905	0
7	00:31	0.00:51:21	3.64	1944	0
8	01:50	0.00:56:03	4.00	1912	0
9	05:17	0.01:03:08	4.37	1942	0
10	02:31	0.01:14:14	4.87	1899	0
11	01:03	0.01:20:45	5.25	1868	0
12	01:26	0.01:23:25	5.38	1869	0
13	10:53	0.01:25:40	5.57	1873	0
14	02:15	0.01:38:09	5.94	1899	0
15	01:06	0.01:42:53	6.22	1873	0
16	02:10	0.01:46:17	6.41	1865	0
17	01:02	0.01:50:00	6.66	1857	0
18	01:34	0.01:52:08	6.82	1853	0
19	00:53	0.01:54:57	7.00	1841	0
20	01:21	0.01:58:52	7.26	1817	0
21	01:32	0.02:00:43	7.35	1807	0
22	01:31	0.02:03:25	7.52	1777	0
∑	46:10