Run.GPS Community Server - Pfuitjöchle nahe Lähn (Austria)

Überblick

Titel:

Pfuitjöchle

Sportler:

Tom

Sportart:

Skitouren gehen

Ort:

Lähn (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	37:45	1.59	37:45	3	270	0	0	0
1.00	1.00	40:01	1.50	40:01	0	0	0	0	0
2.00	1.00	55:42	1.08	55:42	0	0	0	0	0
3.00	1.00	01:14	0.98	01:14	0	0	0	0	0
4.00	1.00	05:18	0.92	05:18	340	0	0	0	0
5.00	1.00	13:32	4.43	13:32	0	0	0	0	0
6.00	1.00	10:45	5.58	10:45	0	0	0	0	0
7.00	0.47	18:29	1.52	39:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.02.2013 10:52:00

Dauer:

0.05:02:51

Aktive Zeit:

0.01:01:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	0.80	1.61	37:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	30:00	0.72	1.44	41:43	0	0	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.72	1.44	41:33	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	0.46	0.92	05:18	0	0	0	0	0
0.02:00:00	30:00	0.58	1.15	52:04	0	0	0	0	0
0.02:30:00	30:00	0.29	0.58	42:48	0	0	0	0	0
0.03:00:00	30:00	0.52	1.04	57:57	0	0	0	0	0
0.03:30:00	30:00	0.00	0.01	54:45	0	0	0	0	0
0.04:00:00	30:00	1.61	3.23	18:35	457	0	0	0	0
0.04:30:00	30:00	1.76	3.52	17:04	386	1	0	0	0
0.05:00:00	02:51	0.00	0.05	13:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

23.91 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:10 /km

Max. Tempo:

02:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skitouren gehen 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.02.2012	3.99	15:02
Kolbensattel Zahn 13.03.2021	1.61	37:13
Engelspitze Namlos 23.04.2017	1.50	39:53
Dieses Training	1.48	40:33

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

980 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

92.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

215

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,33 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:00:20	0.00	1155	0
2	00:43	0.00:03:21	0.07	1152	0
3	00:40	0.00:06:58	0.22	1183	0
4	01:41	0.00:09:07	0.30	1203	0
5	01:50	0.00:11:03	0.35	1219	0
6	01:06	0.00:13:47	0.41	1228	0
7	00:58	0.00:15:46	0.48	1247	0
8	01:10	0.00:17:20	0.52	1254	0
9	06:31	0.00:19:08	0.59	1276	0
10	03:00	0.00:25:52	0.69	1308	0
11	02:49	0.00:29:36	0.79	1345	0
12	03:18	0.00:32:41	0.87	1376	0
13	02:30	0.00:36:29	0.97	1410	0
14	00:50	0.00:40:03	1.07	1439	0
15	02:06	0.00:41:08	1.11	1440	0
16	01:14	0.00:43:21	1.14	1454	0
17	00:31	0.00:47:03	1.27	1492	0
18	01:05	0.00:48:13	1.32	1499	0
19	00:44	0.00:52:23	1.47	1540	0
20	07:16	0.00:53:14	1.50	1545	0
21	00:32	0.01:01:09	1.55	1554	0
22	01:46	0.01:02:03	1.58	1567	0
23	03:47	0.01:05:33	1.69	1593	0
24	00:32	0.01:09:31	1.76	1620	0
25	01:46	0.01:10:47	1.81	1628	0
26	01:00	0.01:13:03	1.84	1630	0
27	00:42	0.01:16:11	1.96	1652	0
28	00:52	0.01:17:08	1.98	1656	0
29	01:26	0.01:18:08	2.01	1665	0
30	00:42	0.01:19:53	2.05	1676	0
31	00:32	0.01:20:53	2.08	1681	0
32	01:08	0.01:21:48	2.10	1690	0
33	03:48	0.01:23:58	2.16	1711	0
34	01:06	0.01:28:09	2.22	1735	0
35	01:43	0.01:29:41	2.24	1741	0
36	01:20	0.01:32:08	2.30	1765	0
37	06:22	0.01:33:51	2.34	1777	0
38	00:41	0.01:40:21	2.43	1820	0
39	08:51	0.01:41:28	2.47	1834	0
40	06:11	0.01:50:47	2.52	1849	0
41	00:57	0.01:57:24	2.67	1907	0
42	03:12	0.01:58:22	2.70	1913	0
43	02:11	0.02:02:37	2.78	1921	0
44	01:08	0.02:04:53	2.81	1924	0
45	01:53	0.02:06:11	2.83	1927	0
46	00:54	0.02:08:57	2.91	1943	0
47	03:25	0.02:10:17	2.94	1955	0
48	00:36	0.02:13:50	3.01	1976	0
49	00:34	0.02:14:54	3.04	1983	0
50	00:44	0.02:16:11	3.09	1995	0
51	06:34	0.02:17:06	3.12	2008	0
52	00:57	0.02:24:13	3.17	2017	0
53	06:27	0.02:25:23	3.21	2030	0
54	35:17	0.02:32:17	3.34	2081	0
55	02:38	0.03:08:39	3.64	2171	0
56	01:08	0.03:12:21	3.80	2109	0
57	52:18	0.03:15:31	4.09	2029	0
58	01:22	0.04:10:48	4.54	1889	0
59	00:42	0.04:13:02	4.66	1844	0
60	00:36	0.04:17:01	4.88	1760	0
61	00:44	0.04:18:36	4.95	1736	0
62	01:14	0.04:27:06	5.61	1567	0
63	02:17	0.04:29:06	5.70	1547	0
64	00:56	0.04:33:53	6.01	1467	0
65	00:35	0.04:39:42	6.51	1335	0
66	00:47	0.04:41:30	6.61	1303	0
67	15:01	0.04:47:49	7.45	1161	0
∑	51:38