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Jogging "Očistec na hřeben 🥵🌞" nahe Karlov (Czech Republic)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Überblick

Titel:

Očistec na hřeben 🥵🌞

Sportler:

Sportart:

Jogging

Ort:

Karlov (Czech Republic)

Beschreibung:

-

Distanz

Distanz:

13.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	13:28	8.91	06:44	1	126	156	100	175
2.00	2.00	14:49	8.10	07:24	0	173	176	173	180
4.00	2.00	14:21	8.36	07:10	0	97	171	161	180
6.00	2.00	15:47	7.60	07:54	0	133	162	100	178
8.00	2.00	15:30	7.74	07:45	9	102	141	105	175
10.00	2.00	17:04	7.03	08:32	9	96	162	118	176
12.00	1.33	14:30	5.52	10:52	90	5	153	132	169

Zeit

Datum/Zeit:

25.10.2020 10:16:00

Dauer:

0.01:45:29

Aktive Zeit:

0.01:44:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.56	9.37	06:24	1	86	151	100	175
0.00:10:00	10:00	1.39	8.32	07:13	0	110	174	168	178
0.00:20:00	10:00	1.29	7.73	07:45	0	122	176	163	180
0.00:30:00	10:00	1.44	8.67	06:55	0	61	170	161	179
0.00:40:00	10:00	1.36	8.16	07:21	0	70	172	161	178
0.00:50:00	10:00	1.13	6.76	08:53	0	104	148	100	177
0.01:00:00	10:00	1.35	8.08	07:25	8	56	145	105	175
0.01:10:00	10:00	1.41	8.47	07:05	6	42	156	110	175
0.01:20:00	10:00	0.94	5.65	10:37	0	0	159	118	176
0.01:30:00	10:00	1.00	6.00	10:00	27	0	158	133	169
0.01:40:00	05:29	0.46	5.08	11:48	0	0	143	132	152

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.67 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:52 /km

Max. Tempo:

04:44 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Do Astorky 17.12.2019	10.78	05:34
Lunch Trail Run 02.11.2024	10.37	05:47
Na 🍺✌️ 15.07.2025	10.17	05:54
Na dušičky kolem Moravice. Podzimní nádhera 🙂 28.10.2020	9.84	06:06
A zase přes Kozíček 🐐 😀 06.05.2025	9.71	06:11
Do tmy. Ještě tam je třeba prelézt 13 stromů 😀 08.10.2024	9.64	06:13
Na Kozíček 🐐 ✌️ 03.05.2025	9.39	06:23
Dieses Training	7.58	07:55

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1681 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

98 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

160.8 bpm

Min. Herzfrequenz:

100 bpm

Max. Herzfrequenz:

181 bpm

Herzeffizienz:

0.79 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.8

Min. Trittfrequenz:

25

Max. Trittfrequenz:

92

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,61 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.01:40:42	12.87	1429	0
∑	00:19

Höhe

Min. Höhe:

747 m

Max. Höhe:

1458 m

Aufstieg (GPS):

735 m

Abstieg (GPS):

112 m

Aufstieg (Topo):

787 m

Abstieg (Topo):

144 m

Weitere Informationen

Route:

keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden

Trainingsdaten plausibel?

ja

Gerät:

server - gps-sport.net (Android)

Sensoren:

-

Durchschnittliche Temperatur:

0.0 °C

Min. Temperatur:

0.0 °C

Max. Temperatur:

0.0 °C

Körpergewicht:

(nur für Eigentümer sichtbar)

Ebenen

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