Jogging "Než začne ⛈️ ☔" nahe Nový Svět (Czech Republic)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Než začne ⛈️ ☔
Sportler: Martens
Sportart:Jogging
Ort: Nový Svět (Czech Republic)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 15.19 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km
Dist
km
Zeit
 
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00 2.00 10:50 11.08 05:25 57 12 146 82 159
2.00 2.00 12:32 9.57 06:16 23 70 159 147 172
4.00 2.00 11:26 10.50 05:43 78 10 152 130 165
6.00 2.00 11:45 10.21 05:53 74 36 150 132 162
8.00 2.00 11:56 10.06 05:58 0 61 162 156 165
10.00 2.00 11:56 10.06 05:58 55 49 156 142 173
12.00 2.00 12:35 9.54 06:17 40 87 156 139 171
14.00 1.19 06:50 10.48 05:43 14 20 164 148 172

Zeit
Datum/Zeit:18.05.2025 08:02:00
Dauer:0.01:29:50
Aktive Zeit:0.01:29:49
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
Zeit
Dist
km
Ø Geschw.
km/h
Ø Tempo
/km
Abst.
m
Aufst.
m
Ø HR
bpm
min HR
bpm
max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.87 11.23 05:21 57 10 146 82 154
0.00:10:00 10:00 1.61 9.63 06:14 19 54 157 147 171
0.00:20:00 10:00 1.73 10.39 05:46 32 21 158 144 172
0.00:30:00 10:00 1.73 10.40 05:46 106 14 145 130 162
0.00:40:00 10:00 1.65 9.89 06:04 17 43 157 143 164
0.00:50:00 10:00 1.70 10.21 05:53 0 51 163 161 165
0.01:00:00 10:00 1.68 10.05 05:58 51 43 156 143 173
0.01:10:00 10:00 1.64 9.85 06:06 43 53 152 139 166
0.01:20:00 09:50 1.59 9.67 06:12 14 54 165 148 172

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 10.15 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.15 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.94 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 05:55 /km
Durchschnittstempo aktiv: 05:55 /km
Max. Tempo: 04:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
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Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1373 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :80 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:156.6 bpm
Min. Herzfrequenz:82 bpm
Max. Herzfrequenz:173 bpm
Herzeffizienz:1.08 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:82.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:113
Durchschnittliche Schrittlänge:2,06 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:320 m
Max. Höhe:468 m
Aufstieg (GPS):344 m
Abstieg (GPS):339 m
Aufstieg (Topo):638 m
Abstieg (Topo):638 m

Weitere Informationen
Route: Setina a Z5
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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