Run.GPS Community Server - Mosbach-Hassmersheim-Mosbach nahe Diedesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Mosbach-Hassmersheim-Mosbach

Sportler:

kristi

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Diedesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:47	6.39	09:24	14	9	0	0	0
2.00	2.00	09:53	12.14	04:57	6	4	0	0	0
4.00	2.00	21:00	5.71	10:30	4	21	0	0	0
6.00	2.00	16:20	7.35	08:10	26	29	0	0	0
8.00	2.00	08:33	14.04	04:17	13	3	0	0	0
10.00	2.00	16:09	7.43	08:04	14	6	0	0	0
12.00	2.00	09:01	13.31	04:30	4	6	0	0	0
14.00	1.83	11:57	9.20	06:31	19	23	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.07.2013 19:05:00

Dauer:

0.01:51:43

Aktive Zeit:

0.01:18:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.98	20:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.72	10.31	05:49	10	6	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.06	12.38	04:51	8	4	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.80	4.82	12:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.00	5.98	10:02	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.23	7.38	08:08	16	27	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.65	9.89	06:04	15	2	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.70	10.19	05:53	11	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.19	7.15	08:23	10	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.24	13.45	04:28	5	6	0	0	0
0.01:40:00	10:00	1.68	10.06	05:58	19	17	0	0	0
0.01:50:00	01:43	0.07	2.35	25:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.50 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

19.47 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:03 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:59 /km

Max. Tempo:

03:05 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2016	14.62	04:06
07.05.2015	10.89	05:31
Inlinertreff 1 06.05.2009	10.72	05:36
19.06.2013	9.73	06:10
Mosbach-Dallau 06.08.2014	9.15	06:34
20.09.2018	8.53	07:02
04.07.2012	8.51	07:03
Dieses Training	8.50	07:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

813 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

60 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

74.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

239

Durchschnittliche Schrittlänge:

2,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:17	0.00:00:21	0.01	192	0
2	05:50	0.00:01:42	0.03	191	0
3	01:07	0.00:10:17	0.50	192	0
4	01:12	0.00:20:08	2.21	188	0
5	06:33	0.00:30:13	4.28	184	0
6	01:57	0.00:44:15	5.49	195	0
7	02:01	0.00:53:09	6.37	223	0
8	02:43	0.01:02:34	7.78	207	0
9	01:19	0.01:17:06	10.45	192	0
10	03:25	0.01:25:58	11.66	188	0
11	00:33	0.01:35:26	13.05	186	0
12	00:36	0.01:42:30	14.61	192	0
13	01:49	0.01:43:11	14.64	192	0
14	00:44	0.01:50:58	15.83	192	0
∑	31:06