Run.GPS Community Server - Mosbach-Dallau nahe Diedesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Mosbach-Dallau

Sportler:

kristi

Sportart:

Rollerbladen

Ort:

Diedesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:18	6.22	09:39	37	8	0	0	0
2.00	2.00	13:54	8.63	06:57	2	10	0	0	0
4.00	2.00	13:13	9.08	06:37	5	18	0	0	0
6.00	2.00	15:55	7.54	07:58	2	11	0	0	0
8.00	2.00	10:03	11.94	05:02	9	9	0	0	0
10.00	2.00	12:33	9.56	06:17	19	8	0	0	0
12.00	2.00	12:12	9.84	06:06	11	4	0	0	0
14.00	2.00	09:34	12.54	04:47	14	3	0	0	0
16.00	1.24	06:19	11.74	05:07	10	4	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.08.2014 18:59:00

Dauer:

0.01:53:04

Aktive Zeit:

0.01:16:49

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.11	0.63	34:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.08	12.48	04:49	0	8	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.51	9.04	06:38	0	5	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.73	10.41	05:46	4	13	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.19	7.15	08:23	3	10	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.86	5.18	11:35	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.13	12.81	04:41	7	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.49	8.94	06:43	10	7	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.84	11.06	05:25	17	1	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.41	8.48	07:05	10	3	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.34	14.06	04:16	11	7	0	0	0
0.01:50:00	03:04	0.53	10.38	05:47	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.15 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

21.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:34 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:27 /km

Max. Tempo:

02:46 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rollerbladen 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.10.2016	14.62	04:06
07.05.2015	10.89	05:31
Inlinertreff 1 06.05.2009	10.72	05:36
19.06.2013	9.73	06:10
Dieses Training	9.15	06:34
Inlinertreff 25.05.2011	8.90	06:45
20.09.2018	8.53	07:02
04.07.2012	8.51	07:03

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

879 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal)

ActivePoints :

65 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

65.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

217

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	09:46	0.00:00:23	0.00	198	0
2	00:55	0.00:10:17	0.11	186	0
3	02:27	0.00:21:16	2.35	195	0
4	01:18	0.00:30:21	3.69	200	0
5	03:48	0.00:40:07	5.43	208	0
6	05:31	0.00:53:39	7.17	222	0
7	01:17	0.01:05:59	8.76	227	0
8	00:32	0.01:10:49	9.65	224	0
9	03:58	0.01:17:26	11.10	219	0
10	01:35	0.01:28:10	12.81	206	0
11	02:10	0.01:33:28	13.60	201	0
12	01:58	0.01:39:01	14.36	199	0
∑	35:15