Run.GPS Community Server - Monica nahe Santa Monica (United States)

Überblick

Titel:

Monica

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Santa Monica (United States)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:42	3.45	17:24	0	0	0	0	0
0.50	0.50	22:16	1.35	44:32	0	0	0	0	0
1.00	0.16	03:25	2.77	21:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.04.2023 11:48:00 UTC-07:00

Dauer:

0.00:34:25

Aktive Zeit:

0.00:01:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.57	13:08	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.15	1.83	32:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.82	32:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.07	0.88	08:16	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.21	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:25	0.19	2.52	23:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

50.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.02 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:11 /km

Max. Tempo:

14:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Weil am Rhein 22.04.2024	5.36	11:12
Luzern 09.08.2024	5.22	11:30
Dallenwil 29.12.2019	4.67	12:51
20150612 12.06.2015	4.57	13:08
Italien 07.03.2022	4.37	13:44
Dallenwil 14.03.2015	4.00	15:01
kontokalu 31.08.2020	2.58	23:17
Dieses Training	2.02	29:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

96 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

4 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

76.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

156

Durchschnittliche Schrittlänge:

11,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:00:20	0.01	-11	0
2	02:15	0.00:01:43	0.11	-8	0
3	00:08	0.00:04:19	0.35	7	0
4	01:34	0.00:04:50	0.37	-10	0
5	27:37	0.00:06:47	0.42	-14	0
∑	32:20