Run.GPS Community Server - Italien nahe Castellina Marittima (Italy)

Überblick

Titel:

Italien

Sportler:

1953sigi

Sportart:

Wandern

Ort:

Castellina Marittima (Italy)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

1.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:22	3.20	18:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:53	5.10	11:46	0	0	0	0	0
1.00	0.13	00:17	27.77	02:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.03.2022 07:35:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:15:32

Aktive Zeit:

0.00:06:46

Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	02:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:02:00	02:00	0.13	3.75	16:00	0	0	0	0	0
0.00:04:00	02:00	0.14	4.26	14:06	0	0	0	0	0
0.00:06:00	02:00	0.08	2.43	24:39	0	0	0	0	0
0.00:08:00	02:00	0.21	6.37	09:25	0	0	0	0	0
0.00:10:00	02:00	0.22	6.60	09:06	0	0	0	0	0
0.00:12:00	02:00	0.16	4.71	12:44	0	0	0	0	0
0.00:14:00	01:32	0.19	7.58	07:55	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.03 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.71 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:59 /km

Max. Tempo:

10:31 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 1 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Weil am Rhein 22.04.2024	5.36	11:12
Luzern 09.08.2024	5.22	11:30
Dallenwil 29.12.2019	4.67	12:51
20150612 12.06.2015	4.57	13:08
Dieses Training	4.37	13:44
Dallenwil 14.03.2015	4.00	15:01
kontokalu 31.08.2020	2.58	23:17
Monica 06.04.2023	2.02	29:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

91 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

3 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

191.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

271

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:46	0.00:02:23	0.00	0	0
2	00:18	0.00:03:21	0.00	0	0
3	00:31	0.00:04:01	0.10	338	0
4	03:15	0.00:05:55	0.26	335	0
5	00:45	0.00:09:43	0.54	369	0
6	00:31	0.00:11:01	0.66	368	0
7	00:48	0.00:14:44	0.99	349	0
∑	06:54