Run.GPS Community Server - Mittenwald nahe Mittenwald (Germany)

Überblick

Titel:

Mittenwald

Sportler:

sissa

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Mittenwald (Germany)

Beschreibung:

Sepp,Noah,ich

Distanz

Distanz:

25.79 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	41:25	7.24	08:17	29	145	0	0	0
5.00	5.00	56:43	5.29	11:21	1178	1186	0	0	0
10.00	5.00	28:03	10.70	05:37	1102	1105	0	0	0
15.00	5.00	17:46	16.89	03:33	1143	1040	0	0	0
20.00	5.00	09:22	4.32	13:52	2045	2030	0	0	0
25.00	0.79	05:21	8.81	06:49	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.09.2011 13:24:00

Dauer:

0.03:38:43

Aktive Zeit:

0.01:58:03

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.19	6.56	09:09	10	60	0	0	0
0.00:20:00	20:00	2.68	8.03	07:29	19	74	0	0	0
0.00:40:00	20:00	2.66	7.97	07:32	1145	80	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.19	0.57	45:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.79	8.38	07:10	1146	1120	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.92	11.75	05:06	1100	1089	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.78	14.33	04:11	1111	1021	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.50	4.51	13:19	4	54	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.00	0.00	41:05	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	2.48	7.44	08:04	52	6	0	0	0
0.03:20:00	18:43	2.61	8.36	07:10	2962	2940	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.10 km/h

Max. Geschwindigkeit:

36.01 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:35 /km

Max. Tempo:

01:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Fischbachau 21.04.2012	10.96	05:28
Pölfing Kipferlbad 28.08.2011	10.75	05:35
Dieses Training	7.07	08:29
kufstein Niederndorf 03.10.2012	6.33	09:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

793 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

52 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:03	0.00:00:22	0.01	960	0
2	02:12	0.00:02:14	0.01	966	0
3	01:39	0.00:05:06	0.06	966	0
4	00:42	0.00:06:48	0.10	972	0
5	02:58	0.00:26:52	2.87	1052	0
6	00:37	0.00:32:52	3.53	1059	0
7	00:43	0.00:46:15	5.46	1092	0
8	00:46	0.00:52:21	6.43	1083	0
9	28:06	0.01:02:28	7.71	1112	0
10	01:58	0.02:04:01	14.78	1084	0
11	00:51	0.02:08:19	15.22	1074	0
12	00:52	0.02:13:02	16.99	1042	0
13	42:22	0.02:30:07	20.69	1031	0
14	00:37	0.03:21:02	23.18	989	0
15	02:41	0.03:22:59	23.33	1001	0
16	01:28	0.03:32:51	24.74	972	0
17	02:03	0.03:37:26	25.66	963	0
∑	31:38