Run.GPS Community Server - Haus Andi retour nahe Untersievering (Austria)

Überblick

Titel:

Haus Andi retour

Sportler:

speedym

Sportart:

Spazieren gehen

Ort:

Untersievering (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:32	3.52	17:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	07:58	3.77	15:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:27	4.65	12:54	0	0	0	0	0
2.00	0.00	03:43	0.03	37:22	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2016 23:33:00 UTC+02:00

Dauer:

0.00:34:06

Aktive Zeit:

0.00:27:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.29	3.46	17:21	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.32	3.87	15:31	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.36	4.31	13:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.34	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.37	4.43	13:33	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:06	0.01	0.18	25:20	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:49 /km

Max. Tempo:

07:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Spazieren gehen 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Von Andi Heim 08.06.2014	5.13	11:42
10.04.2012	4.79	12:31
New York 3.Tag 22.05.2017	4.72	12:42
11.09.2015	4.37	13:43
Gassirunde mit Sammy 11.07.2009	3.91	15:21
21.10.2011	3.81	15:44
Einkaufen gehen 05.02.2015	3.54	16:58
Dieses Training	3.52	17:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

96 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

5 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

238.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

333

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,30 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:05	0.00:00:20	0.02	321	0
2	00:06	0.00:00:54	0.04	319	0
3	00:25	0.00:02:49	0.14	309	0
4	00:05	0.00:18:41	1.18	339	0
5	00:27	0.00:22:35	1.44	358	0
6	00:19	0.00:23:43	1.49	361	0
7	00:35	0.00:28:23	1.87	332	0
8	03:43	0.00:30:23	2.00	332	0
∑	05:45