Run.GPS Community Server - Melibokusroute2 nahe Eberstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Melibokusroute2

Sportler:

picobarn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eberstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

26.52 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	37:30	8.00	07:30	70	138	0	0	0
5.00	5.00	16:25	3.93	15:17	33	245	0	0	0
10.00	5.00	08:28	4.38	13:42	257	174	0	0	0
15.00	5.00	51:29	5.83	10:18	194	106	0	0	0
20.00	5.00	23:16	12.89	04:39	161	78	0	0	0
25.00	1.52	08:48	10.35	05:48	35	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.07.2012 14:34:00

Dauer:

0.04:26:01

Aktive Zeit:

0.02:38:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (30:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	30:00	4.08	8.15	07:22	69	99	0	0	0
0.00:30:00	30:00	3.59	7.18	08:22	4	224	0	0	0
0.01:00:00	30:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.01:30:00	30:00	3.56	7.11	08:26	164	60	0	0	0
0.02:00:00	30:00	1.72	3.45	17:24	103	35	0	0	0
0.02:30:00	30:00	1.72	3.44	17:26	0	137	0	0	0
0.03:00:00	30:00	3.27	6.54	09:11	185	43	0	0	0
0.03:30:00	30:00	2.57	5.14	11:40	35	133	0	0	0
0.04:00:00	26:01	6.01	13.86	04:20	200	31	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

40.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:59 /km

Max. Tempo:

01:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 27 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.05.2015	20.18	02:58
25.10.2015	19.01	03:09
10.06.2014	17.32	03:28
13.10.2012	16.51	03:38
01.10.2012	15.39	03:54
22.06.2016	14.75	04:04
11.05.2012	13.94	04:18
11.10.2015	13.36	04:29
Dieses Training	5.98	10:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1110 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

56 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:27	0.00:00:22	0.00	185	0
2	00:35	0.00:07:03	0.65	184	0
3	03:44	0.00:15:38	1.99	238	0
4	00:40	0.00:23:28	2.96	203	0
5	31:24	0.01:00:25	7.66	436	0
6	03:47	0.01:32:25	7.70	437	0
7	01:05	0.01:47:34	9.11	493	0
8	01:30	0.01:49:20	9.15	490	0
9	09:28	0.01:58:06	11.22	325	0
10	02:25	0.02:10:33	12.12	254	0
11	02:14	0.02:15:57	12.41	220	0
12	06:42	0.02:21:25	12.72	230	0
13	01:02	0.02:31:37	13.16	264	0
14	00:30	0.02:37:23	13.57	302	0
15	00:39	0.02:38:29	13.61	305	0
16	00:32	0.02:43:15	13.97	344	0
17	01:10	0.02:47:29	14.30	355	0
18	06:53	0.02:53:33	14.66	391	0
19	00:53	0.03:02:43	15.01	377	0
20	02:18	0.03:05:58	15.18	370	0
21	13:16	0.03:24:42	17.94	252	0
22	01:00	0.03:44:58	18.63	321	0
23	01:15	0.03:55:21	20.13	310	0
24	00:30	0.04:06:59	22.12	296	0
25	01:47	0.04:24:13	26.52	183	0
∑	37:46