Mountainbiken "Marco+_Seibert_2015-08-28_17-33-19" nahe Waldaubach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Marco+_Seibert_2015-08-28_17-33-19
Sportler: Marco_Seibert
Sportart:Mountainbiken
Ort: Waldaubach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 40.34 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 13:24 22.39 02:41 79 37 127 70 144
5.00 5.00 13:52 21.63 02:46 55 32 138 104 159
10.00 5.00 15:40 19.15 03:08 56 44 137 107 159
15.00 5.00 18:14 16.45 03:39 20 74 145 122 163
20.00 5.00 15:24 19.48 03:05 32 38 150 134 163
25.00 5.00 13:53 21.61 02:47 76 24 143 117 156
30.00 5.00 19:04 15.73 03:49 5 56 146 122 171
35.00 5.00 18:37 16.11 03:43 38 73 156 123 183
40.00 0.34 00:57 21.28 02:49 0 0 159 145 170

Zeit
Datum/Zeit:28.08.2015 17:33:00
Dauer:0.02:09:05
Aktive Zeit:0.02:07:30
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 3.15 18.88 03:11 27 37 131 70 144
0.00:10:00 10:00 4.03 24.15 02:29 65 27 130 102 159
0.00:20:00 10:00 3.64 21.83 02:45 44 18 141 113 159
0.00:30:00 10:00 3.15 18.89 03:11 45 29 135 109 159
0.00:40:00 10:00 2.63 15.79 03:48 15 35 140 107 157
0.00:50:00 10:00 3.02 18.09 03:19 16 35 145 126 157
0.01:00:00 10:00 3.44 20.64 02:54 30 27 150 134 163
0.01:10:00 10:00 3.60 21.62 02:47 28 19 148 136 159
0.01:20:00 10:00 3.20 19.20 03:08 48 23 143 117 156
0.01:30:00 10:00 2.73 16.41 03:39 3 29 149 134 164
0.01:40:00 10:00 2.47 14.84 04:03 3 33 142 122 171
0.01:50:00 10:00 1.65 9.92 06:03 0 61 148 123 166
0.02:00:00 09:05 3.63 23.95 02:30 44 5 160 140 183

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.75 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.98 km/h
Max. Geschwindigkeit: 49.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:12 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:10 /km
Max. Tempo: 01:13 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 40 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
24.07.2013 22.61 02:39
13.08.2012 21.35 02:49
14.08.2012 21.14 02:50
22.10.2013 20.71 02:54
19.07.2013 19.89 03:01
19.09.2013 19.70 03:03
Große Runde 38km 14.04.2013 19.21 03:07
05.09.2013 19.13 03:08
Dieses Training 18.75 03:12

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1840 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :92 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:145.2 bpm
Min. Herzfrequenz:68 bpm
Max. Herzfrequenz:183 bpm
Herzeffizienz:2.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:23 0.01:52:17 35.27 585 0
∑ 01:23

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:624 m
Aufstieg (GPS):384 m
Abstieg (GPS):372 m
Aufstieg (Topo):542 m
Abstieg (Topo):542 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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