Jogging "Mannheim 2016 - 21.04.2016" nahe Mannheim (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Mannheim 2016 - 21.04.2016
Sportler: rudi53
Sportart:Jogging
Ort: Mannheim (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 42.57 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 31:23 9.56 06:17 34 27 0 0 0
5.00 5.00 29:18 10.24 05:52 17 23 0 0 0
10.00 5.00 30:11 9.94 06:02 31 21 0 0 0
15.00 5.00 30:13 9.93 06:03 26 36 0 0 0
20.00 5.00 29:40 10.11 05:56 59 54 0 0 0
25.00 5.00 29:59 10.01 06:00 23 26 0 0 0
30.00 5.00 29:55 10.03 05:59 29 18 0 0 0
35.00 5.00 30:41 9.78 06:08 35 46 0 0 0
40.00 2.57 14:44 10.47 05:44 15 17 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.01.2010 01:00:00
Dauer:0.04:16:04
Aktive Zeit:0.04:15:26
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 3.32 9.96 06:01 26 20 0 0 0
0.00:20:00 20:00 3.26 9.78 06:08 17 14 0 0 0
0.00:40:00 20:00 3.43 10.28 05:50 9 17 0 0 0
0.01:00:00 20:00 3.24 9.72 06:11 21 9 0 0 0
0.01:20:00 20:00 3.34 10.01 06:00 22 28 0 0 0
0.01:40:00 20:00 3.32 9.95 06:02 18 20 0 0 0
0.02:00:00 20:00 3.35 10.05 05:58 30 29 0 0 0
0.02:20:00 20:00 3.33 10.00 06:00 33 32 0 0 0
0.02:40:00 20:00 3.43 10.30 05:49 16 20 0 0 0
0.03:00:00 20:00 3.32 9.97 06:01 19 15 0 0 0
0.03:20:00 20:00 3.23 9.70 06:11 12 11 0 0 0
0.03:40:00 20:00 3.42 10.25 05:51 32 36 0 0 0
0.04:00:00 16:04 2.58 9.64 06:13 15 18 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.98 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 10.00 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:01 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:00 /km
Max. Tempo: 04:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 43 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Frankfurt am Main Marathon Platz 3 Ak. 28.10.2018 13.38 04:29
2016-03-13T09:03:09.000Z 13.03.2016 13.33 04:30
Berlin Laufen 16.09.2018 13.30 04:31
25.09.2016 12.91 04:39
14.05.2016 12.54 04:47
23.04.2017 12.06 04:58
Dieses Training 9.98 06:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:3246 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

6 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :199 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:12 0.00:00:38 0.00 104 0
∑ 00:12

Höhe
Min. Höhe:90 m
Max. Höhe:112 m
Aufstieg (GPS):250 m
Abstieg (GPS):251 m
Aufstieg (Topo):169 m
Abstieg (Topo):169 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: server - gps-sport.net (Android)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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