Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

24.34 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	24:40	12.16	04:56	45	10	0	0	0
5.00	5.00	20:54	14.35	04:11	14	30	0	0	0
10.00	5.00	19:23	15.48	03:53	20	5	0	0	0
15.00	5.00	27:04	11.08	05:25	9	7	0	0	0
20.00	4.34	22:20	11.65	05:09	6	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.07.2025 10:15:00

Dauer:

0.01:54:21

Aktive Zeit:

0.01:53:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.27	7.60	07:54	13	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	2.60	15.60	03:51	28	4	0	0	0
0.00:20:00	10:00	2.51	15.05	03:59	10	11	0	0	0
0.00:30:00	10:00	2.36	14.17	04:14	1	4	0	0	0
0.00:40:00	10:00	2.67	16.00	03:45	21	20	0	0	0
0.00:50:00	10:00	2.38	14.26	04:13	2	4	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.60	15.62	03:51	4	3	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.48	14.87	04:02	3	4	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.91	5.44	11:01	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	1.49	8.96	06:42	1	5	0	0	0
0.01:40:00	10:00	2.10	12.63	04:45	5	31	0	0	0
0.01:50:00	04:21	0.97	13.41	04:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.91 km/h

Max. Geschwindigkeit:

25.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:39 /km

Max. Tempo:

02:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 24 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2015	13.82	04:20
Dieses Training	12.77	04:42
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 30.06.2025	10.35	05:48
Kleine Runde 13.04.2025	10.19	05:53

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

500 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:17:14	3.20	89	0
2	00:06	0.01:14:17	17.35	94	0
3	00:06	0.01:19:02	18.56	93	0
4	00:25	0.01:22:33	19.04	97	0
5	00:06	0.01:27:08	19.33	94	0
6	00:08	0.01:29:16	19.62	93	0
7	00:08	0.01:30:57	19.77	93	0
8	00:06	0.01:38:06	20.75	95	0
9	00:07	0.01:51:53	23.72	125	0
∑	01:18