Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

25.54 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	30:05	9.97	06:01	9	41	0	0	0
5.00	5.00	50:12	5.98	10:02	30	72	0	0	0
10.00	5.00	23:30	12.77	04:42	28	49	0	0	0
15.00	5.00	15:41	19.13	03:08	101	2	0	0	0
20.00	5.00	25:11	11.91	05:02	37	49	0	0	0
25.00	0.54	03:25	9.41	06:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2025 09:34:00

Dauer:

0.02:28:04

Aktive Zeit:

0.02:22:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.78	8.34	07:12	7	26	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.34	13.02	04:36	23	27	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.04	0.11	28:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.84	8.53	07:02	11	58	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.51	13.53	04:26	28	40	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.63	16.88	03:33	100	10	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.82	11.45	05:14	33	41	0	0	0
0.02:20:00	08:04	1.58	11.79	05:05	3	9	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.73 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:35 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
08.04.2015	13.82	04:20
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 23.07.2025	12.77	04:42
Dieses Training	10.35	05:48
Kleine Runde 13.04.2025	10.19	05:53
04.06.2015	9.33	06:26
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 04.07.2025	6.55	09:10

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

532 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

34 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:04:20	0.00	124	0
2	00:06	0.00:07:29	0.57	124	0
3	00:07	0.00:10:39	1.25	129	0
4	00:08	0.00:13:15	1.74	137	0
5	00:13	0.00:41:09	7.12	147	0
6	00:07	0.01:21:13	10.13	203	0
7	00:08	0.01:39:40	14.47	208	0
8	00:07	0.01:40:06	14.51	208	0
9	00:07	0.01:40:52	14.53	208	0
10	00:06	0.02:07:37	21.53	132	0
11	00:07	0.02:10:03	22.09	130	0
12	00:06	0.02:27:07	25.29	132	0
∑	01:28