Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

120.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	13:10	16.40	03:39	74	43	0	0	0
20.00	20.00	19:47	15.04	03:59	64	134	0	0	0
40.00	20.00	35:26	12.57	04:46	121	57	0	0	0
60.00	20.00	29:23	13.43	04:28	61	70	0	0	0
80.00	20.00	34:06	12.75	04:42	70	68	0	0	0
100.00	20.00	12:57	9.03	06:39	156	196	0	0	0
120.00	0.80	03:50	12.59	04:46	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.07.2025 08:57:00

Dauer:

0.09:28:39

Aktive Zeit:

0.09:26:45

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	15.70	15.70	03:49	63	29	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.58	15.58	03:51	45	59	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.70	15.70	03:49	74	118	0	0	0
0.03:00:00	00:00	10.83	10.83	05:32	81	27	0	0	0
0.04:00:00	00:00	14.43	14.43	04:09	34	45	0	0	0
0.05:00:00	00:00	13.75	13.75	04:22	48	50	0	0	0
0.06:00:00	00:00	10.48	10.48	05:44	41	40	0	0	0
0.07:00:00	00:00	12.01	12.01	05:00	15	33	0	0	0
0.08:00:00	00:00	8.40	8.40	07:09	140	166	0	0	0
0.09:00:00	28:39	3.93	8.22	07:18	9	6	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

46.90 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:41 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 121 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 12.07.2025	13.78	04:21
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 20.06.2025	13.49	04:27
Dieses Training	12.75	04:42
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 24.06.2025	12.35	04:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2489 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

163 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.01:53:33	29.58	100	0
2	00:07	0.02:49:39	44.23	147	0
3	00:28	0.03:03:58	47.97	150	0
4	00:06	0.03:21:34	50.89	100	0
5	00:07	0.03:28:55	52.52	99	0
6	00:06	0.03:50:25	55.07	97	0
7	00:06	0.04:36:55	65.91	98	0
8	00:07	0.05:45:51	81.96	109	0
9	00:06	0.06:22:09	89.64	109	0
10	00:06	0.06:25:06	90.48	110	0
11	00:06	0.06:33:00	92.44	109	0
12	00:07	0.07:39:12	103.40	108	0
13	00:06	0.09:10:32	116.88	153	0
14	00:08	0.09:16:42	118.33	150	0
∑	01:52