Run.GPS Community Server - Mainz Gravel/Offroad-Radfahren nahe Mainz (Germany)

Überblick

Titel:

Mainz Gravel/Offroad-Radfahren

Sportler:

tocra

Sportart:

Radfahren

Ort:

Mainz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

125.32 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (20.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	20.00	18:21	15.32	03:55	62	30	0	0	0
20.00	20.00	06:50	17.96	03:21	39	40	0	0	0
40.00	20.00	45:50	11.34	05:17	38	43	0	0	0
60.00	20.00	46:07	11.31	05:18	37	41	0	0	0
80.00	20.00	19:30	15.09	03:58	37	45	0	0	0
100.00	20.00	34:01	12.76	04:42	31	32	0	0	0
120.00	5.32	26:34	12.02	04:59	5	36	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.06.2025 12:58:00

Dauer:

0.09:17:13

Aktive Zeit:

0.09:14:00

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	16.99	16.99	03:32	58	24	0	0	0
0.01:00:00	00:00	15.43	15.43	03:53	24	32	0	0	0
0.02:00:00	00:00	15.02	15.02	04:00	32	28	0	0	0
0.03:00:00	00:00	9.98	9.98	06:01	21	22	0	0	0
0.04:00:00	00:00	15.99	15.99	03:45	30	33	0	0	0
0.05:00:00	00:00	7.50	7.50	08:00	11	18	0	0	0
0.06:00:00	00:00	15.23	15.23	03:56	31	34	0	0	0
0.07:00:00	00:00	15.88	15.88	03:47	24	26	0	0	0
0.08:00:00	00:00	10.12	10.12	05:56	15	13	0	0	0
0.09:00:00	17:13	3.19	11.11	05:24	2	35	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.57 km/h

Max. Geschwindigkeit:

33.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:25 /km

Max. Tempo:

01:47 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 125 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 12.07.2025	13.78	04:21
Dieses Training	13.49	04:27
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 10.07.2025	12.75	04:42
Mainz Gravel/Offroad-Radfahren 24.06.2025	12.35	04:51

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2563 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

168 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:06	0.00:20:58	5.15	92	0
2	00:06	0.00:29:36	7.49	92	0
3	00:06	0.01:26:23	22.46	93	0
4	00:07	0.02:39:13	41.68	96	0
5	00:06	0.02:40:48	41.91	101	0
6	00:07	0.02:42:32	42.25	98	0
7	00:07	0.03:16:39	51.32	98	0
8	00:06	0.03:25:10	53.52	99	0
9	00:06	0.03:26:08	53.66	101	0
10	00:07	0.03:58:17	56.99	97	0
11	00:06	0.04:12:23	60.25	99	0
12	00:07	0.04:24:29	63.10	94	0
13	00:08	0.04:47:12	69.66	99	0
14	00:07	0.05:52:14	78.70	103	0
15	00:06	0.06:07:22	82.64	105	0
16	00:07	0.07:02:23	96.13	110	0
17	00:07	0.07:45:38	107.97	112	0
18	00:06	0.08:16:25	116.41	111	0
19	00:08	0.08:27:11	118.46	113	0
20	00:07	0.08:44:09	118.50	112	0
21	00:07	0.08:59:22	121.94	110	0
22	00:07	0.09:04:07	122.95	109	0
∑	02:27