Run.GPS Community Server - MTB 25Km nahe Doornlaar (Belgium)

Überblick

Titel:

MTB 25Km

Sportler:

PaulMTB

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Doornlaar (Belgium)

Beschreibung:

Modderploeteren rond Haacht

Distanz

Distanz:

25.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:20	18.37	03:16	66	50	0	0	0
5.00	5.00	12:58	23.14	02:36	8	13	0	0	0
10.00	5.00	27:12	11.03	05:26	61	87	0	0	0
15.00	5.00	28:03	10.70	05:37	64	42	0	0	0
20.00	5.00	14:07	21.25	02:49	33	25	0	0	0
25.00	0.85	39:52	1.27	47:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.12.2010 09:00:00

Dauer:

0.02:18:33

Aktive Zeit:

0.01:27:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.38	19.14	03:08	68	54	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.63	16.90	03:33	38	39	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.81	11.42	05:15	55	60	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.26	9.79	06:08	33	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	6.37	19.10	03:08	42	34	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.36	1.07	55:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	18:33	0.04	0.12	17:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.19 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.66 km/h

Max. Geschwindigkeit:

28.09 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:22 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:24 /km

Max. Tempo:

02:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 26 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	11.19	05:22
De traagste rit ooit 20.01.2013	9.34	06:26

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

905 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

51 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:36	0.00:00:20	0.00	12	0
2	03:32	0.00:42:23	12.37	7	0
3	00:48	0.00:58:16	15.39	11	0
4	00:35	0.01:09:04	18.61	21	0
5	02:22	0.01:09:57	18.63	23	0
6	00:48	0.01:12:43	18.69	20	0
7	01:39	0.01:13:50	18.72	32	0
8	01:53	0.01:19:10	19.08	15	0
9	11:25	0.01:41:53	25.74	10	0
10	10:56	0.01:53:30	25.80	15	0
11	14:00	0.02:04:33	25.83	16	0
∑	49:34