Rennrad fahren "Lydiat Ash - Bishampton 65 km loop" nahe Lickey End (United Kingdom)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Lydiat Ash - Bishampton 65 km loop
Sportler: Slogfester
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Lickey End (United Kingdom)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 64.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 25:04 23.94 02:30 129 32 105 62 137
10.00 10.00 21:04 28.48 02:06 74 46 131 113 147
20.00 10.00 20:54 28.71 02:05 59 43 134 113 146
30.00 10.00 21:48 27.52 02:11 48 48 133 115 151
40.00 10.00 22:56 26.16 02:18 53 52 131 103 145
50.00 10.00 23:47 25.23 02:23 39 101 130 107 147
60.00 4.72 13:04 21.68 02:46 0 74 133 120 143

Zeit
Datum/Zeit:04.03.2014 12:16:00
Dauer:0.02:28:40
Aktive Zeit:0.02:25:43
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 8.38 25.15 02:23 114 28 104 62 137
0.00:20:00 20:00 8.63 25.90 02:19 68 42 125 91 147
0.00:40:00 20:00 9.36 28.09 02:08 52 42 134 113 146
0.01:00:00 20:00 9.66 28.97 02:04 60 35 134 115 151
0.01:20:00 20:00 9.05 27.15 02:13 32 52 136 124 148
0.01:40:00 20:00 8.59 25.77 02:20 47 51 128 103 145
0.02:00:00 20:00 8.30 24.90 02:25 27 83 131 107 147
0.02:20:00 08:40 2.74 18.98 03:10 0 60 133 120 140

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 26.12 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.65 km/h
Max. Geschwindigkeit: 45.37 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:18 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:15 /km
Max. Tempo: 01:19 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 65 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Saleve Loop via Wills 07.07.2008 33.40 01:48
LMTT 27.04.2014 29.47 02:02
Little Mountain TT rece 21.04.2010 28.46 02:06
Sat Wyre Forest bash 03.07.2010 28.00 02:09
Little Mountain TT 02.05.2010 27.84 02:09
Speeds Saturday morning chain gang 30.08.2014 27.06 02:13
Maj07-pp-sineau-santa_margalida-86km 03.04.2014 26.96 02:14
Lydiat Ash - Bishampton 65 km loop 26.01.2014 26.86 02:14
Dieses Training 26.12 02:18

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1845 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :96 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:127.8 bpm
Min. Herzfrequenz:62 bpm
Max. Herzfrequenz:151 bpm
Herzeffizienz:3.41 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:144.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:239
Durchschnittliche Schrittlänge:3,08 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:41 0.00:17:51 7.73 151 0
2 01:12 0.00:22:14 9.13 149 0
∑ 01:53

Höhe
Min. Höhe:81 m
Max. Höhe:235 m
Aufstieg (GPS):398 m
Abstieg (GPS):404 m
Aufstieg (Topo):577 m
Abstieg (Topo):577 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9300 - m0 (Android) running Run.GPS 2.8.0 Full Pro build 3045
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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