Run.GPS Community Server - La Pueblanueva - Talavera nahe La Pueblanueva (Spain)

Überblick

Titel:

La Pueblanueva - Talavera

Sportler:

sergioviolat

Sportart:

Jogging

Ort:

La Pueblanueva (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	10:13	11.75	05:06	74	18	145	0	169
2.00	2.00	10:58	10.94	05:29	24	19	166	150	174
4.00	2.00	11:42	10.26	05:51	4	60	169	112	182
6.00	2.00	11:15	10.67	05:38	3	43	167	123	180
8.00	2.00	09:41	12.39	04:51	80	2	172	166	180
10.00	2.00	11:32	10.40	05:46	40	37	162	109	180
12.00	2.00	11:20	10.59	05:40	9	49	159	96	181
14.00	2.00	10:45	11.16	05:23	102	0	152	137	165
16.00	0.99	05:31	10.73	05:35	0	0	157	155	160

Zeit

Datum/Zeit:

29.03.2012 17:33:00

Dauer:

0.01:33:01

Aktive Zeit:

0.01:31:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.99	11.93	05:02	71	18	145	0	169
0.00:10:00	10:00	1.81	10.89	05:31	27	15	165	150	174
0.00:20:00	10:00	1.74	10.42	05:46	5	46	168	112	182
0.00:30:00	10:00	1.68	10.10	05:56	3	56	167	123	181
0.00:40:00	10:00	1.98	11.89	05:03	47	7	172	166	180
0.00:50:00	10:00	2.00	12.03	04:59	55	3	165	109	177
0.01:00:00	10:00	1.56	9.36	06:25	24	84	160	96	181
0.01:10:00	10:00	1.91	11.49	05:13	84	5	155	137	165
0.01:20:00	10:00	1.81	10.85	05:32	28	9	156	145	165
0.01:30:00	03:01	0.50	9.85	06:05	0	0	157	156	160

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

14.37 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:22 /km

Max. Tempo:

04:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.01.2012	11.67	05:09
09.09.2011	11.66	05:09
01.11.2012	11.44	05:15
22.03.2012	11.35	05:17
18.06.2011	11.09	05:25
26.05.2012	10.99	05:27
Dieses Training	10.96	05:29
18.03.2012	10.80	05:33

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	1515 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: 2 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :	90 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	163.1 bpm
Min. Herzfrequenz:	68 bpm
Max. Herzfrequenz:	182 bpm
Herzeffizienz:	1.12 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	0.0
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	0
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,00 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	426 m
Max. Höhe:	572 m
Aufstieg (GPS):	242 m
Abstieg (GPS):	346 m
Aufstieg (Topo):	223 m
Abstieg (Topo):	336 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC Desire - bravo (Android) running Run.GPS 2.3.9 Trial build 2326
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "La Pueblanueva - Talavera" nahe La Pueblanueva (Spain)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

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Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

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