Run.GPS Community Server - Kos am Abend nahe Kos (Greece)

Überblick

Titel:

Kos am Abend

Sportler:

homer

Sportart:

Walking

Ort:

Kos (Greece)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	20:02	1.50	40:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:41	3.45	17:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	33:32	0.89	07:04	0	0	0	0	0
1.50	0.50	27:20	0.34	54:40	0	0	0	0	0
2.00	0.18	00:03	217.50	00:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

05.06.2010 20:33:00

Dauer:

0.02:29:39

Aktive Zeit:

0.00:05:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.51	1.53	39:08	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.69	2.07	28:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.30	0.89	07:09	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.29	0.87	09:11	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.38	1.15	52:07	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.01	0.03	20:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

0.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

23.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:37 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:31 /km

Max. Tempo:

04:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Walking 2 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
23.11.2014	5.27	11:23
12.06.2011	4.19	14:19
04.12.2010	3.59	16:43
02.06.2011	2.56	23:29
02.10.2009	1.49	40:21
Dieses Training	0.87	08:37

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

148 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

6 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:18	0.00:02:20	0.12	0	0
2	18:17	0.00:06:35	0.21	0	0
3	02:27	0.00:25:46	0.84	0	0
4	06:06	0.00:29:05	1.01	0	0
5	04:43	0.00:35:30	1.15	0	0
6	02:06	0.00:40:34	1.20	0	0
7	07:14	0.00:42:55	1.28	0	0
8	33:05	0.00:50:25	1.42	0	0
9	05:50	0.01:23:57	1.85	0	0
∑	23:06