Rennrad fahren "Klam-St.Thomas-Windhag-Perg-Wallsee" nahe Berg (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Klam-St.Thomas-Windhag-Perg-Wallsee
Sportler: Richy1971
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Berg (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 80.03 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 19:21 31.01 01:56 155 33 0 0 0
10.00 10.00 23:31 25.51 02:21 88 134 0 0 0
20.00 10.00 30:23 19.75 03:02 93 334 0 0 0
30.00 10.00 50:10 11.96 05:01 269 300 0 0 0
40.00 10.00 17:30 34.29 01:45 297 75 0 0 0
50.00 10.00 19:49 30.28 01:59 118 22 0 0 0
60.00 10.00 18:29 32.46 01:51 32 25 0 0 0
70.00 10.00 25:44 23.32 02:34 31 126 0 0 0
80.00 0.03 00:46 2.27 26:29 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.05.2015 13:44:00
Dauer:0.03:25:49
Aktive Zeit:0.03:07:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 10.39 31.17 01:55 157 33 0 0 0
0.00:20:00 20:00 8.39 25.16 02:23 28 130 0 0 0
0.00:40:00 20:00 8.51 25.53 02:21 133 159 0 0 0
0.01:00:00 20:00 4.06 12.19 04:55 23 269 0 0 0
0.01:20:00 20:00 1.65 4.96 12:06 30 133 0 0 0
0.01:40:00 20:00 6.12 18.36 03:16 228 86 0 0 0
0.02:00:00 20:00 10.22 30.67 01:57 299 83 0 0 0
0.02:20:00 20:00 10.28 30.83 01:57 144 22 0 0 0
0.02:40:00 20:00 10.79 32.38 01:51 32 32 0 0 0
0.03:00:00 20:00 8.43 25.28 02:22 30 64 0 0 0
0.03:20:00 05:49 1.19 12.26 04:54 0 58 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.33 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.67 km/h
Max. Geschwindigkeit: 67.26 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:20 /km
Max. Tempo: 00:54 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 80 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.12.2015 27.71 02:10
01.08.2017 27.51 02:11
16.11.2015 27.47 02:11
10.11.2015 27.30 02:12
04.03.2017 27.04 02:13
06.02.2016 26.65 02:15
11.05.2017 26.16 02:18
Mitterkirchen-Abing-Münzbach-St.Thomas-Perg 28.03.2015 26.02 02:18
Dieses Training 23.33 02:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2258 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :121 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:111.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:240
Durchschnittliche Schrittlänge:3,83 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:30 0.01:28:13 32.95 728 0
2 16:24 0.01:28:45 32.97 724 0
∑ 16:54

Höhe
Min. Höhe:227 m
Max. Höhe:728 m
Aufstieg (GPS):1059 m
Abstieg (GPS):1094 m
Aufstieg (Topo):1192 m
Abstieg (Topo):1188 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Blackberry Z10 - Z10 (Blackberry) running Run.GPS 2.8.0 Full build 3055
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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