Rennrad fahren "Kerenzer" nahe Benken (Switzerland)

© OpenStreetMap Contributors © OpenCycleMap Contributors Placemarks: Maps Icons Collection

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Kerenzer
Sportler: speedsu
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 59.05 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 11:39 25.75 02:20 33 20 122 75 147
5.00 5.00 09:04 33.09 01:49 9 15 126 102 136
10.00 5.00 10:48 27.78 02:10 7 18 126 114 134
15.00 5.00 17:25 17.22 03:29 0 191 141 102 168
20.00 5.00 13:29 22.25 02:42 34 133 140 108 164
25.00 5.00 06:33 45.80 01:19 266 4 117 92 163
30.00 5.00 24:42 12.15 04:56 6 282 139 80 169
35.00 5.00 08:20 36.00 01:40 115 36 145 113 169
40.00 5.00 07:54 37.97 01:35 220 4 124 99 154
45.00 5.00 11:38 25.79 02:20 34 10 124 108 155
50.00 5.00 09:29 31.63 01:54 21 18 143 118 157
55.00 4.05 08:28 28.73 02:05 22 12 138 130 144

Zeit
Datum/Zeit:26.08.2012 15:13:00
Dauer:0.02:19:37
Aktive Zeit:0.02:16:37
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 9.66 28.99 02:04 42 36 123 75 147
0.00:20:00 20:00 8.21 24.62 02:26 8 80 128 102 165
0.00:40:00 20:00 5.66 16.97 03:32 2 256 148 123 168
0.01:00:00 20:00 8.43 25.28 02:22 304 125 124 80 163
0.01:20:00 20:00 6.31 18.93 03:10 30 206 143 89 169
0.01:40:00 20:00 10.82 32.45 01:51 322 11 125 99 162
0.02:00:00 19:37 9.97 30.49 01:58 59 31 141 118 157

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 25.38 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 25.93 km/h
Max. Geschwindigkeit: 65.19 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:19 /km
Max. Tempo: 00:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 59 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Benken Freienbach 11.04.2012 63.68 00:57
Ascenders Team Social Thursday (C) 04.06.2020 39.33 01:32
Zwift Riders Germany Gruppenfahrt (D) 23.12.2020 35.24 01:42
Zwift - Watopia 28.12.2020 32.96 01:49
Watopia 23.10.2020 32.88 01:49
FDJ Group Ride (E) 18.06.2020 32.26 01:52
Schindellegi 02.04.2012 31.62 01:54
Obersee mit Schlaufe Ziegelbrücke 10.08.2009 30.45 01:58
Dieses Training 25.38 02:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1178 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :88 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:134.3 bpm
Min. Herzfrequenz:71 bpm
Max. Herzfrequenz:174 bpm
Herzeffizienz:3.15 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:249
Durchschnittliche Schrittlänge:4,10 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:18 0.00:04:24 2.03 458 0
2 01:10 0.01:09:33 30.09 500 0
∑ 02:28

Höhe
Min. Höhe:450 m
Max. Höhe:806 m
Aufstieg (GPS):751 m
Abstieg (GPS):773 m
Aufstieg (Topo):1360 m
Abstieg (Topo):1360 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Vision - vision (Android) running Run.GPS 2.4.1 Full Pro build 2560
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
close
Sie müssen eingeloggt sein, um die Ebeneneinstellungen zu verändern (die Einstellungen werden in Ihrem Profil gespeichert).


Nach Ort suchen

e.g. Stockholm Schweden oder
 Champs-Élysées 1 Paris
 Erweiterte Suche
Tracks und Routen
GPS-Sport Tracks GPS-Sport Tracks
GPS-Sport Routen GPS-Sport Routen
outdooractive Routen outdooractive Routen
Multimedia
GPS-Sport Fotos GPS-Sport Fotos
GPS-Sport Videos GPS-Sport Videos
GPS-Sport Tonaufnahmen GPS-Sport Tonaufnahmen
Panoramio Fotos Panoramio Fotos
Webcams.travel Webcams Webcams.travel Webcams
Ortsmarken
GPS-Sport Ortsmarken GPS-Sport Ortsmarken
Benutzer
GPS-Sport Benutzer GPS-Sport Benutzer
Sportarten
Ausruhen Ausruhen
Autofahren Autofahren
Ballspielen Ballspielen
Drohnenflug Drohnenflug
E-Bike E-Bike
Fitness-Training Fitness-Training
Geocaching Geocaching
Gewichtheben Gewichtheben
Golfen Golfen
Hundeschlitten fahren Hundeschlitten fahren
Jogging Jogging
Kanufahren Kanufahren
Klettern Klettern
Langlaufen Langlaufen
Motorrad fahren Motorrad fahren
Mountainbiken Mountainbiken
Nordic Walking Nordic Walking
Radfahren Radfahren
Reiten Reiten
Rennrad fahren Rennrad fahren
Rollerbladen Rollerbladen
Rudern Rudern
Schlittenfahren Schlittenfahren
Schlittschuhlaufen Schlittschuhlaufen
Schneeschuhwandern Schneeschuhwandern
Schwimmen Schwimmen
Segelfliegen Segelfliegen
Segeln Segeln
Sightseeing Sightseeing
Skifahren Skifahren
Skitouren gehen Skitouren gehen
Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
Spinning Spinning
Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
© 2026 | Impressum | Allgemeine Geschäftsbedingungen | Nutzungsbedigungen | Datenschutzerklärung | Widerruf und Rücksendung | Batterieentsorgung