Run.GPS Community Server - Karl-Bekehrty-Strasse nahe Jägerwaldsiedlung (Austria)

Überblick

Titel:

Karl-Bekehrty-Strasse

Sportler:

tomsch7911

Sportart:

Jogging

Ort:

Jägerwaldsiedlung (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	15:40	3.83	15:40	4	66	0	0	0
1.00	1.00	08:27	7.10	08:27	0	0	0	0	0
2.00	1.00	07:38	7.86	07:38	41	5	0	0	0
3.00	1.00	06:54	8.70	06:54	0	0	0	0	0
4.00	1.00	07:50	7.66	07:50	62	13	0	0	0
5.00	1.00	08:35	6.99	08:35	0	0	0	0	0
6.00	1.00	08:55	6.73	08:55	21	30	0	0	0
7.00	0.99	07:11	8.30	07:14	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

12.04.2008 15:55:00

Dauer:

0.01:11:10

Aktive Zeit:

0.01:01:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.80	21:28	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.09	6.54	09:11	13	64	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.23	7.36	08:09	14	43	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.35	8.09	07:25	112	32	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.40	8.40	07:09	52	43	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.02	6.11	09:49	23	48	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.26	7.59	07:54	35	35	0	0	0
0.01:10:00	01:10	0.18	9.30	06:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.74 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.83 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.73 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

08:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:40 /km

Max. Tempo:

04:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Högelmüllergasse 10.08.2008	12.72	04:43
Hoegelmuellergasse 11.02.2008	10.44	05:45
Wienerberg 28.02.2008	10.30	05:49
Grazzano 3 27.10.2008	9.08	06:37
Roque de los Muchachos 08.07.2008	8.88	06:45
Pabneukirchen 07.06.2008	6.97	08:36
Pabneukirchen 20.07.2008	6.87	08:44
Dieses Training	6.74	08:54

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

838 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:47	0.00:11:57	0.00	230	0
2	01:16	0.00:16:37	0.08	236	0
3	00:12	0.00:18:42	0.17	242	0
4	00:12	0.00:26:37	0.95	284	0
5	00:37	0.00:31:26	1.56	300	0
6	00:24	0.00:51:12	4.10	246	0
7	00:05	0.00:52:13	4.16	242	0
8	00:49	0.01:02:32	5.58	242	0
9	00:39	0.01:07:13	6.02	281	0
10	00:10	0.01:17:38	7.27	286	0
∑	08:11