Jogging "Grazzano 3" nahe Grazzano Badoglio (Italy)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Grazzano 3
Sportler: tomsch7911
Sportart:Jogging
Ort: Grazzano Badoglio (Italy)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.88 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 07:22 8.14 07:22 1 45 0 0 0
1.00 1.00 06:28 9.28 06:28 24 20 0 0 0
2.00 1.00 08:13 7.30 08:13 42 7 0 0 0
3.00 1.00 05:55 10.14 05:55 0 0 0 0 0
4.00 1.00 05:46 10.40 05:46 0 0 0 0 0
5.00 1.00 06:29 9.25 06:29 0 0 0 0 0
6.00 1.00 06:08 9.78 06:08 6 25 0 0 0
7.00 0.88 05:44 9.24 06:30 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.10.2008 08:34:00
Dauer:0.00:52:06
Aktive Zeit:0.00:50:10
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.69 8.30 07:14 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.72 8.63 06:57 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.80 9.59 06:15 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.60 7.24 08:17 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.74 8.91 06:44 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.84 10.06 05:58 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.82 9.86 06:05 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.75 8.99 06:40 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.88 10.55 05:41 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.74 8.83 06:48 0 0 0 0 0
0.00:50:00 02:06 0.30 8.65 06:56 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 9.08 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 9.43 km/h
Max. Geschwindigkeit: 13.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 06:37 /km
Durchschnittstempo aktiv: 06:22 /km
Max. Tempo: 04:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Högelmüllergasse 10.08.2008 12.72 04:43
Hoegelmuellergasse 11.02.2008 10.44 05:45
Wienerberg 28.02.2008 10.30 05:49
Dieses Training 9.08 06:37
Pabneukirchen 07.06.2008 6.97 08:36
Karl-Bekehrty-Strasse 12.04.2008 6.74 08:54
Pabneukirchen 19.04.2008 5.46 11:00

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:814 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :40 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:13 0.00:00:55 0.00 290 0
2 01:11 0.00:20:21 2.81 310 0
∑ 01:24

Höhe
Min. Höhe:184 m
Max. Höhe:343 m
Aufstieg (GPS):157 m
Abstieg (GPS):159 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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