Jogging "Kaltbrunner Riet" nahe Benken (Switzerland)

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Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Kaltbrunner Riet
Sportler: speedsu
Sportart:Jogging
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 4.39 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 04:05 7.35 08:10 0 0 0 0 0
0.50 0.50 03:18 9.09 06:36 0 0 0 0 0
1.00 0.50 03:21 8.96 06:42 0 0 0 0 0
1.50 0.50 03:26 8.74 06:52 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:03 7.41 08:06 0 0 0 0 0
2.50 0.50 05:15 5.71 10:30 0 0 0 0 0
3.00 0.50 02:56 10.23 05:52 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:03 9.84 06:06 0 0 0 0 0
4.00 0.39 03:16 7.11 08:26 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:29.12.2008 09:25:00
Dauer:0.00:32:47
Aktive Zeit:0.00:31:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.69 8.34 07:12 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.71 8.55 07:01 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.69 8.31 07:13 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.59 7.05 08:31 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.56 6.72 08:56 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.86 10.28 05:50 0 0 0 0 0
0.00:30:00 02:47 0.28 6.12 09:48 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 8.03 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 8.31 km/h
Max. Geschwindigkeit: 17.51 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:28 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:13 /km
Max. Tempo: 03:26 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 4 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
30.10.2009 11.23 05:21
15.09.2009 10.73 05:35
17.03.2010 10.54 05:41
06.11.2009 10.46 05:44
26.02.2015 9.84 06:06
Koppellauf 26.06.2016 9.71 06:11
21.03.2009 9.55 06:17
Footing 17.03.2009 9.53 06:18
Dieses Training 8.03 07:28

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:275 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:26 0.00:14:55 2.09 0 0
2 00:22 0.00:31:30 4.30 0 0
∑ 00:48

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:0 m
Aufstieg (GPS):0 m
Abstieg (GPS):0 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: unbekannt
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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