Jogging "Joggen Stempelhöhe" nahe Hemsbach (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Joggen Stempelhöhe
Sportler: schlures
Sportart:Jogging
Ort: Hemsbach (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.39 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 06:40 9.00 06:40 4 34 0 0 0
1.00 1.00 08:54 6.74 08:54 17 60 0 0 0
2.00 1.00 07:18 8.22 07:18 32 5 0 0 0
3.00 1.00 07:51 7.64 07:51 0 0 0 0 0
4.00 1.00 07:49 7.68 07:49 30 35 0 0 0
5.00 1.00 08:35 6.99 08:35 0 0 0 0 0
6.00 1.00 09:42 6.19 09:42 0 0 0 0 0
7.00 1.00 08:12 7.32 08:12 0 0 0 0 0
8.00 0.39 05:06 4.62 13:00 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:15.03.2020 12:33:00 UTC+01:00
Dauer:0.01:10:12
Aktive Zeit:0.01:09:08
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 1.34 8.04 07:28 22 72 0 0 0
0.00:10:00 10:00 1.27 7.65 07:51 19 28 0 0 0
0.00:20:00 10:00 1.34 8.04 07:28 82 38 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.23 7.38 08:08 47 35 0 0 0
0.00:40:00 10:00 1.23 7.35 08:10 12 23 0 0 0
0.00:50:00 10:00 0.92 5.54 10:50 0 0 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.06 6.35 09:27 57 0 0 0 0
0.01:10:00 00:12 0.00 0.19 13:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.28 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.14 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:22 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:14 /km
Max. Tempo: 04:56 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Hypo-Lauf 08.05.2015 10.74 05:35
Joggen Alzenau 15.01.2015 10.32 05:49
Hypo-Lauf 2016 03.06.2016 10.07 05:58
Joggen Gunzenbach Reichenbach 07.10.2014 9.46 06:21
Joggen Mömbris 31.01.2015 9.32 06:26
Joggen Gunzenbach Reichenbach 03.05.2015 9.32 06:26
Joggen Gunzenbach 20.07.2014 9.21 06:31
Joggen Gunzenbach 13.09.2015 9.16 06:33
Dieses Training 7.17 08:22

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1022 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), 2 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:151.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:277
Durchschnittliche Schrittlänge:0,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:54 0.01:09:17 8.38 368 0
∑ 00:54

Höhe
Min. Höhe:358 m
Max. Höhe:434 m
Aufstieg (GPS):220 m
Abstieg (GPS):218 m
Aufstieg (Topo):306 m
Abstieg (Topo):314 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: KING KONG 3 - KING KONG 3 (Android) running Run.GPS 3.2.14 Full build 4693
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
Ebenen
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