Run.GPS Community Server - Joggen Sailauf nahe Weiberhof (Germany)

Überblick

Titel:

Joggen Sailauf

Sportler:

schlures

Sportart:

Jogging

Ort:

Weiberhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.25 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	06:24	9.38	06:24	6	3	0	0	0
1.00	1.00	07:06	8.45	07:06	5	3	0	0	0
2.00	1.00	08:32	7.03	08:32	0	0	0	0	0
3.00	1.00	06:37	9.07	06:37	0	0	0	0	0
4.00	1.00	06:25	9.35	06:25	1	7	0	0	0
5.00	1.00	06:17	9.55	06:17	0	5	0	0	0
6.00	1.00	05:57	10.08	05:57	0	0	0	0	0
7.00	1.00	06:48	8.82	06:48	4	15	0	0	0
8.00	0.25	01:34	9.57	06:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.03.2016 17:38:00 UTC+01:00

Dauer:

0.00:55:42

Aktive Zeit:

0.00:53:56

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.80	9.64	06:13	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.67	8.02	07:29	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.82	9.80	06:07	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.49	5.91	10:09	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.63	7.59	07:54	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.82	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.77	9.30	06:27	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.79	9.46	06:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.84	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.79	9.46	06:21	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.75	8.99	06:40	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:42	0.07	6.28	09:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.88 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

12.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:32 /km

Max. Tempo:

04:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Hypo-Lauf 08.05.2015	10.74	05:35
Joggen Alzenau 15.01.2015	10.32	05:49
Hypo-Lauf 2016 03.06.2016	10.07	05:58
Hypolauf 16.05.2014	9.51	06:19
Joggen Gunzenbach Reichenbach 07.10.2014	9.46	06:21
Joggen Mömbris 31.01.2015	9.32	06:26
Joggen Gunzenbach Reichenbach 03.05.2015	9.32	06:26
Joggen Gunzenbach 20.07.2014	9.21	06:31
Dieses Training	8.88	06:45

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	849 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 5 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :	38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	159.1
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	209
Durchschnittliche Schrittlänge:	0,96 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	190 m
Max. Höhe:	211 m
Aufstieg (GPS):	43 m
Abstieg (GPS):	34 m
Aufstieg (Topo):	52 m
Abstieg (Topo):	52 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	HTC One X+ - enrc2b (Android) running Run.GPS 3.1.8 Full Pro build 4354
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Joggen Sailauf " nahe Weiberhof (Germany)

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Steigung (Topo)

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