Rennrad fahren "Jana2germeringersee" nahe Steinkirchen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Jana2germeringersee
Sportler: groenberg
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Steinkirchen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 23.90 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 04:44 25.35 02:22 9 3 0 0 0
2.00 2.00 04:44 25.35 02:22 4 16 0 0 0
4.00 2.00 04:06 29.27 02:03 8 4 0 0 0
6.00 2.00 04:03 29.63 02:02 10 5 0 0 0
8.00 2.00 06:55 17.35 03:27 13 12 0 0 0
10.00 2.00 08:53 13.51 04:27 19 14 0 0 0
12.00 2.00 05:10 23.23 02:35 14 7 0 0 0
14.00 2.00 04:30 26.67 02:15 0 14 0 0 0
16.00 2.00 04:34 26.28 02:17 10 8 0 0 0
18.00 2.00 04:18 27.91 02:09 11 7 0 0 0
20.00 2.00 04:10 28.80 02:05 11 8 0 0 0
22.00 1.90 04:04 27.99 02:09 8 3 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:27.07.2012 14:46:00
Dauer:0.01:00:17
Aktive Zeit:0.00:54:42
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 2.16 25.91 02:19 10 3 0 0 0
0.00:05:00 05:00 2.17 26.10 02:18 4 17 0 0 0
0.00:10:00 05:00 2.38 28.60 02:06 10 1 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.94 23.34 02:34 8 13 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.57 18.82 03:11 7 1 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.47 5.62 10:41 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.99 23.85 02:31 11 3 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.95 23.46 02:33 9 4 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.26 27.10 02:13 8 13 0 0 0
0.00:45:00 05:00 2.18 26.10 02:18 12 14 0 0 0
0.00:50:00 05:00 2.46 29.46 02:02 15 10 0 0 0
0.00:55:00 05:00 2.34 28.04 02:08 11 8 0 0 0
0.01:00:00 00:17 0.03 6.72 08:56 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 23.78 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 26.21 km/h
Max. Geschwindigkeit: 38.30 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:31 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:17 /km
Max. Tempo: 01:34 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 24 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
09.07.2009 27.04 02:13
21.04.2012 26.52 02:16
25.08.2010 26.43 02:16
11.09.2011 25.44 02:22
26.05.2013 25.31 02:22
21.07.2013 24.71 02:26
10.03.2014 24.71 02:26
05.07.2013 24.65 02:26
Dieses Training 23.78 02:31

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:674 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal)
ActivePoints :35 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:0.0
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:0
Durchschnittliche Schrittlänge:0,00 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:40 0.00:22:45 9.45 599 0
2 03:03 0.00:26:34 10.44 591 0
∑ 03:43

Höhe
Min. Höhe:583 m
Max. Höhe:605 m
Aufstieg (GPS):104 m
Abstieg (GPS):116 m
Aufstieg (Topo):125 m
Abstieg (Topo):132 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-S5360 - GT-S5360 (Android) running Run.GPS 2.3.9n Full build 2415
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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