Jogging "JPMCC Frankfurt " nahe Frankfurt am Main (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:JPMCC Frankfurt
Sportler: Kilometernascher
Sportart:Jogging
Ort: Frankfurt am Main (Germany)
Beschreibung:bedeckt bei Sonnenuntergang, schwül nach Gewitter, 24 Grad, AVH154

Distanz
Distanz: 5.77 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 0.50 03:56 7.63 07:52 0 0 0 0 0
0.50 0.50 04:30 6.67 09:00 0 0 0 0 0
1.00 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 0 0 0
1.50 0.50 04:32 6.62 09:04 0 0 0 0 0
2.00 0.50 04:01 7.47 08:02 0 0 0 0 0
2.50 0.50 04:18 6.98 08:36 0 0 0 0 0
3.00 0.50 04:03 7.41 08:06 0 0 0 0 0
3.50 0.50 03:43 8.07 07:26 0 0 0 0 0
4.00 0.50 03:16 9.18 06:32 0 0 0 0 0
4.50 0.50 04:10 7.20 08:20 0 0 0 0 0
5.00 0.50 04:33 6.59 09:06 0 0 0 0 0
5.50 0.27 02:06 7.62 07:52 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:07.06.2018 19:56:00 UTC+02:00
Dauer:0.00:47:24
Aktive Zeit:0.00:46:45
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.65 7.79 07:42 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.56 6.70 08:58 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.59 7.02 08:33 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.58 6.95 08:38 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.59 7.13 08:25 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.64 7.66 07:50 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.68 8.12 07:24 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.67 8.03 07:29 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.54 6.51 09:13 0 0 0 0 0
0.00:45:00 02:24 0.28 6.88 08:43 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.30 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.40 km/h
Max. Geschwindigkeit: 14.57 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 08:13 /km
Durchschnittstempo aktiv: 08:06 /km
Max. Tempo: 04:07 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
JPMCC Firmenlauf 14.06.2012 11.38 05:16
Tempolauf Grüni HP17X 09.11.2009 10.26 05:51
Golfplatz iU mit MSt 04.10.2012 10.13 05:56
Golfplatz 13.06.2012 10.11 05:56
Golfplatz ggU mit MSt 25.10.2012 10.03 05:59
Golfplatz iUit Chris, ASp 17.10.2013 9.62 06:14
Golfplatz iU mit ASp, Chris 14.11.2013 9.49 06:19
Golfplatz ggdU mit Chris 07.11.2013 9.48 06:20
Dieses Training 7.30 08:13

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:874 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Walnuss (36 kcal)
ActivePoints :29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:105.4
Min. Trittfrequenz:54
Max. Trittfrequenz:295
Durchschnittliche Schrittlänge:1,17 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:16 0.00:03:04 0.38 166 0
∑ 00:16

Höhe
Min. Höhe:145 m
Max. Höhe:266 m
Aufstieg (GPS):173 m
Abstieg (GPS):167 m
Aufstieg (Topo):40 m
Abstieg (Topo):44 m

Weitere Informationen
Route: Chase Lauf Frankfurt
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G800F - kminilte (Android) running Run.GPS 3.2.4 Full Pro build 4539
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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