Run.GPS Community Server - Golfplatz iU mit MSt nahe Niederrad (Germany)

Überblick

Titel:

Golfplatz iU mit MSt

Sportler:

Kilometernascher

Sportart:

Jogging

Ort:

Niederrad (Germany)

Beschreibung:

Regen, 15 Grad, AVH159

Distanz

Distanz:

5.85 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:00	10.00	06:00	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	02:35	11.61	05:10	0	0	0	0	0
1.50	0.50	02:58	10.11	05:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	02:59	10.06	05:58	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:02	9.89	06:04	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:10	9.47	06:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	02:57	10.17	05:54	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:55	10.29	05:50	0	0	0	0	0
4.50	0.50	02:49	10.65	05:38	0	0	0	0	0
5.00	0.50	03:04	9.78	06:08	0	0	0	0	0
5.50	0.35	02:02	10.43	05:45	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2012 12:13:00

Dauer:

0.00:34:41

Aktive Zeit:

0.00:34:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.86	10.38	05:47	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.89	10.65	05:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.85	10.14	05:55	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.82	9.81	06:07	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.97	06:01	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.85	10.19	05:53	0	0	0	0	0
0.00:30:00	04:41	0.76	9.73	06:10	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

10.13 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

10.14 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.12 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:55 /km

Max. Tempo:

04:34 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
JPMCC Firmenlauf 14.06.2012	11.38	05:16
Tempolauf Grüni HP17X 09.11.2009	10.26	05:51
Dieses Training	10.13	05:56
Golfplatz 13.06.2012	10.11	05:56
Golfplatz ggU mit MSt 25.10.2012	10.03	05:59
Golfplatz iUit Chris, ASp 17.10.2013	9.62	06:14
Golfplatz iU mit ASp, Chris 14.11.2013	9.49	06:19
Golfplatz ggdU mit Chris 07.11.2013	9.48	06:20

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	621 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :	27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	153.3
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	171
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,10 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	148 m
Max. Höhe:	185 m
Aufstieg (GPS):	69 m
Abstieg (GPS):	64 m
Aufstieg (Topo):	24 m
Abstieg (Topo):	26 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	U20i - U20i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2597
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

Run.GPS Online Shop

Jogging "Golfplatz iU mit MSt" nahe Niederrad (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)