Jogging "IX Carrera Popular Ciudad de Yecla" nahe Yecla (Spain)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:IX Carrera Popular Ciudad de Yecla
Sportler: dmd
Sportart:Jogging
Ort: Yecla (Spain)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 9.94 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 03:45 16.00 03:45 8 13 0 0 0
1.00 1.00 03:38 16.51 03:38 0 0 0 0 0
2.00 1.00 03:56 15.25 03:56 0 9 0 0 0
3.00 1.00 03:46 15.93 03:46 18 5 0 0 0
4.00 1.00 03:57 15.19 03:57 0 0 0 0 0
5.00 1.00 04:01 14.94 04:01 16 0 0 0 0
6.00 1.00 04:01 14.94 04:01 0 26 0 0 0
7.00 1.00 03:46 15.93 03:46 0 0 0 0 0
8.00 1.00 03:58 15.13 03:58 8 13 0 0 0
9.00 0.94 03:24 16.61 03:37 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:31.10.2015 17:38:00
Dauer:0.00:38:16
Aktive Zeit:0.00:38:02
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 1.39 16.74 03:35 12 14 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.31 15.74 03:49 10 18 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.32 15.80 03:48 18 6 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.23 14.77 04:04 8 10 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.26 15.11 03:58 19 15 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.30 15.54 03:52 16 15 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.29 15.43 03:53 15 14 0 0 0
0.00:35:00 03:16 0.85 15.55 03:52 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.58 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 15.68 km/h
Max. Geschwindigkeit: 18.80 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:51 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:50 /km
Max. Tempo: 03:12 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 10 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
CSC 10k 29.11.2015 15.91 03:46
Dieses Training 15.58 03:51
Entreno nocturno 10.11.2014 15.49 03:52
XXIV Nonduermas 18.09.2016 15.23 03:56
II Asteamur Run Day 24.04.2016 15.19 03:57
10x10 Los Alcázares 06.02.2016 15.18 03:57
V Carrera Popular Centro Educativo Los Olivos 06.03.2016 15.04 03:59
10.6 km Alhama de Murcia 27.09.2015 14.95 04:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:703 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :47 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:161.9
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:220
Durchschnittliche Schrittlänge:1,61 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:10 0.00:38:06 9.90 643 0
∑ 00:10

Höhe
Min. Höhe:633 m
Max. Höhe:665 m
Aufstieg (GPS):89 m
Abstieg (GPS):107 m
Aufstieg (Topo):97 m
Abstieg (Topo):97 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: GT-I9295 - jactivelte (Android) running Run.GPS 3.0.4 Full build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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