Run.GPS Community Server - nahe Dobel (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

kpm

Sportart:

Hundegassi

Ort:

Dobel (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.64 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	15:04	1.99	30:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	30:17	0.99	00:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:49	7.86	07:38	0	0	0	0	0
1.50	0.50	00:45	40.00	01:30	0	0	0	0	0
2.00	0.50	01:00	30.00	02:00	0	0	0	0	0
2.50	0.14	04:50	1.69	35:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2009 10:45:00

Dauer:

0.00:55:48

Aktive Zeit:

0.00:11:55

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.17	2.03	29:35	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.19	2.26	26:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.15	1.84	32:40	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.29	3.44	17:27	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.04	0.50	01:00	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.03	0.42	23:15	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	1.17	14.03	04:17	26	36	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.59	7.12	08:25	0	0	0	0	0
0.00:55:00	00:48	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.83 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

13.26 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.07 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:31 /km

Max. Tempo:

01:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Hundegassi 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
05.12.2008	4.05	14:50
24.12.2008	3.95	15:11
Dieses Training	2.83	21:10
10.01.2009	2.72	22:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

198 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:22:15	0.82	2.21	27:09	0	0	0	0	0
2	0.00:33:33	1.82	3.25	18:28	36	38	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	06:23	0.00:00:52	0.04	743	0
2	01:15	0.00:08:44	0.28	751	0
3	03:56	0.00:10:32	0.36	754	0
4	01:38	0.00:20:36	0.81	735	0
5	04:33	0.00:22:43	0.82	740	0
6	18:38	0.00:27:31	0.87	709	0
7	02:55	0.00:46:28	1.28	738	0
8	03:53	0.00:52:22	2.63	728	0
∑	43:11