Jogging "Haus-Marswiese-Allee retour" nahe Salmannsdorf (Austria)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:Haus-Marswiese-Allee retour
Sportler: speedym
Sportart:Jogging
Ort: Salmannsdorf (Austria)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 7.93 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 08:42 6.90 08:42 9 39 0 0 0
1.00 1.00 06:24 9.38 06:24 37 0 0 0 0
2.00 1.00 07:32 7.96 07:32 4 10 0 0 0
3.00 1.00 07:13 8.31 07:13 0 0 0 0 0
4.00 1.00 06:42 8.96 06:42 0 0 0 0 0
5.00 1.00 08:14 7.29 08:14 0 0 0 0 0
6.00 1.00 08:13 7.30 08:13 2 37 0 0 0
7.00 0.93 06:53 8.10 07:25 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:19.03.2021 11:08:00 UTC+01:00
Dauer:0.00:59:58
Aktive Zeit:0.00:59:41
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.55 6.65 09:02 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.68 8.13 07:23 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 0.79 9.45 06:21 0 0 0 0 0
0.00:15:00 05:00 0.67 8.07 07:26 0 0 0 0 0
0.00:20:00 05:00 0.63 7.55 07:57 0 0 0 0 0
0.00:25:00 05:00 0.72 8.69 06:54 0 0 0 0 0
0.00:30:00 05:00 0.76 9.08 06:36 0 0 0 0 0
0.00:35:00 05:00 0.63 7.58 07:55 0 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 0.62 7.47 08:02 0 0 0 0 0
0.00:45:00 05:00 0.61 7.26 08:16 0 0 0 0 0
0.00:50:00 05:00 0.61 7.27 08:15 0 0 0 0 0
0.00:55:00 04:58 0.66 8.00 07:30 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 7.93 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 7.97 km/h
Max. Geschwindigkeit: 12.68 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 07:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 07:32 /km
Max. Tempo: 04:44 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 8 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Donauinsel abwärts- retour 8km 10.05.2009 10.78 05:34
19.09.2010 10.07 05:58
Ländern laufen 07.04.2016 9.96 06:01
12.06.2010 9.71 06:11
Ausdauer am Wörthersee 17.07.2014 9.39 06:23
AiV - Löwen - retour 09.02.2019 9.39 06:24
speed 8x400m 22.10.2021 9.38 06:24
Trainingslauf 17.05.2016 9.38 06:24
Dieses Training 7.93 07:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:690 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)
ActivePoints :38 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:148.2
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:315
Durchschnittliche Schrittlänge:0,90 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:13 0.00:59:44 7.93 321 0
∑ 00:13

Höhe
Min. Höhe:298 m
Max. Höhe:360 m
Aufstieg (GPS):133 m
Abstieg (GPS):136 m
Aufstieg (Topo):185 m
Abstieg (Topo):174 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: SM-G973F - beyond1 (Android) running Run.GPS 3.4.2 Full build 4743
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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