Run.GPS Community Server - Gunzenbach = Kahlquelle nahe Rothengrund (Germany)

Überblick

Titel:

Gunzenbach = Kahlquelle

Sportler:

schlures

Sportart:

E-Bike

Ort:

Rothengrund (Germany)

Beschreibung:

Distanz korrigiert auf Wert des Fahrradtachometers

Distanz

Distanz:

44.00 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	14:01	21.40	02:48	18	24	0	0	0
5.00	5.00	22:38	13.25	04:32	25	11	0	0	0
10.00	5.00	29:53	10.04	05:59	13	15	0	0	0
15.00	5.00	26:31	11.31	05:18	8	19	0	0	0
20.00	5.00	56:13	5.34	11:15	7	1	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.03.2018 16:41:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:29:18

Aktive Zeit:

0.01:11:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	6.39	19.17	03:08	33	24	0	0	0
0.00:20:00	20:00	3.86	11.59	05:11	10	16	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.22	9.65	06:13	13	8	0	0	0
0.01:00:00	20:00	3.39	10.17	05:54	5	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	5.55	16.64	03:36	10	2	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
0.02:20:00	09:18	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.68 km/h

Max. Geschwindigkeit:

39.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:13 /km

Max. Tempo:

01:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (E-Bike 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Gunzenbach - Goldbach 24.06.2019	20.47	02:56
Goldbach - Sailauf - Gunzenbach 27.06.2019	19.82	03:02
Gunzenbach Schöllkrippen Gunzenbach 20.05.2018	18.17	03:18
Dieses Training	17.68	03:24
Gunzenbach - Hahnenkamm - Kälberau - Alzenau - Mömbris - Gunzenbach 13.05.2018	14.89	04:02
Gunzenbach = Alzenau 31.03.2018	14.85	04:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

753 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

241

Durchschnittliche Schrittlänge:

5,98 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:14:54	16.33	13.08	04:35	66	57	0	0	0
2	0.01:14:24	6.08	4.90	12:15	3	15	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:19	0.00:00:39	0.02	276	0
2	00:19	0.00:07:39	2.76	268	0
3	00:18	0.00:09:24	3.30	270	0
4	00:17	0.00:10:01	3.50	271	0
5	00:19	0.00:10:58	3.84	272	0
6	00:17	0.00:14:36	5.25	264	0
7	03:07	0.00:15:31	5.55	263	0
8	01:06	0.00:19:23	6.07	255	0
9	00:18	0.00:21:21	6.66	247	0
10	00:36	0.00:22:10	6.93	251	0
11	00:20	0.00:27:01	8.43	256	0
12	00:33	0.00:28:30	8.96	257	0
13	00:28	0.00:29:35	9.28	255	0
14	00:18	0.00:35:45	9.67	254	0
15	00:18	0.00:40:28	10.62	255	0
16	00:23	0.00:42:28	11.26	248	0
17	00:16	0.00:42:53	11.39	249	0
18	00:18	0.00:45:12	12.08	253	0
19	00:18	0.00:50:04	12.17	254	0
20	00:18	0.00:51:25	12.74	249	0
21	00:17	0.00:59:54	13.41	250	0
22	00:24	0.01:02:04	14.05	250	0
23	00:17	0.01:03:52	14.62	252	0
24	00:18	0.01:06:34	15.03	252	0
25	02:36	0.01:09:08	15.87	254	0
26	01:44	0.01:11:49	16.18	254	0
27	05:07	0.01:14:08	16.29	264	0
28	00:24	0.01:19:16	16.56	269	0
29	06:29	0.01:21:22	17.11	265	0
30	01:31	0.01:29:36	18.62	265	0
31	00:20	0.01:34:10	20.31	263	0
32	00:17	0.01:34:55	20.55	260	0
33	00:18	0.01:39:08	22.14	256	0
∑	30:28