Run.GPS Community Server - Grossarl nahe Grossarl (Austria)

Überblick

Titel:

Grossarl

Sportler:

binOnline

Sportart:

Skifahren

Ort:

Grossarl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

33.35 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	21:04	14.24	04:13	939	238	0	0	0
5.00	5.00	21:17	14.10	04:15	273	740	0	0	0
10.00	5.00	24:39	12.17	04:56	675	427	0	0	0
15.00	5.00	31:25	9.55	06:17	393	813	0	0	0
20.00	5.00	21:08	14.20	04:14	378	555	0	0	0
25.00	5.00	30:09	9.95	06:02	599	531	0	0	0
30.00	3.35	13:35	14.78	04:04	453	262	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.01.2010 10:18:00

Dauer:

0.02:43:19

Aktive Zeit:

0.02:10:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	4.78	14.33	04:11	939	217	0	0	0
0.00:20:00	20:00	4.73	14.19	04:14	273	605	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.87	11.62	05:10	356	584	0	0	0
0.01:00:00	20:00	4.42	13.25	04:32	456	421	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.46	7.37	08:08	289	392	0	0	0
0.01:40:00	20:00	4.77	14.32	04:11	371	555	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.32	9.97	06:01	321	383	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.67	14.00	04:17	528	410	0	0	0
0.02:40:00	03:19	0.33	5.95	10:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

12.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

15.37 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:54 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:54 /km

Max. Tempo:

01:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Skifahren 33 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	12.25	04:54
Kleinarl Shuttleberg 23.01.2010	11.95	05:01
29.12.2014	8.09	07:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1594 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

85 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:24	0.00:01:36	0.22	1789	0
2	01:52	0.00:17:07	4.43	977	0
3	00:34	0.00:46:36	11.05	1783	0
4	01:04	0.00:47:43	11.11	1841	0
5	02:33	0.01:01:26	13.74	1436	0
6	02:35	0.01:08:37	15.32	1044	0
7	01:38	0.01:27:56	18.96	1838	0
8	00:41	0.01:29:59	19.01	1846	0
9	00:48	0.01:32:10	19.28	1808	0
10	00:43	0.01:39:13	20.16	1572	0
11	00:36	0.01:42:09	21.42	1430	0
12	00:50	0.01:43:33	21.62	1350	0
13	02:14	0.02:00:01	25.02	1750	0
14	03:09	0.02:13:06	27.37	1788	0
15	00:32	0.02:22:43	28.88	1915	0
16	02:01	0.02:26:24	29.64	1749	0
17	01:13	0.02:40:38	33.09	1657	0
18	00:35	0.02:42:44	33.32	1554	0
∑	26:02