Run.GPS Community Server - Golfplatz iU mit TM nahe Niederrad (Germany)

Überblick

Titel:

Golfplatz iU mit TM

Sportler:

Kilometernascher

Sportart:

Jogging

Ort:

Niederrad (Germany)

Beschreibung:

Hochnebel, 4 Grad, AVH158

Distanz

Distanz:

4.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	03:25	8.78	06:50	0	0	0	0	0
1.00	0.50	03:11	9.42	06:22	0	0	0	0	0
1.50	0.50	03:16	9.18	06:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
2.50	0.50	03:03	9.84	06:06	0	0	0	0	0
3.00	0.50	03:15	9.23	06:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	03:12	9.38	06:24	0	0	0	0	0
4.00	0.50	02:50	10.59	05:40	0	0	0	0	0
4.50	0.45	02:56	9.17	06:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.11.2012 12:04:00

Dauer:

0.00:31:40

Aktive Zeit:

0.00:31:38

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.77	9.20	06:31	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.76	9.17	06:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.81	9.66	06:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.75	8.96	06:42	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.83	9.93	06:03	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.79	9.48	06:20	0	0	0	0	0
0.00:30:00	01:40	0.25	8.93	06:43	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

9.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.38 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

06:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:24 /km

Max. Tempo:

05:10 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Jogging 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Ironman NightRun Staffel 2/3 05.07.2012	11.77	05:06
City Nacht Berlin 5 km wegen Hitze 27.07.2013	11.08	05:25
Goldstein mit MB, MSt (+5km) 13.11.2012	10.76	05:34
Golfplatz iU 14.02.2013	9.78	06:08
Degerlocher Wald 24.02.2013	9.43	06:22
Dieses Training	9.37	06:24
Golfplatz nach Sona 16.05.2013	9.31	06:27
kurze Abendrunde Westend Grüni 15.04.2009	9.22	06:30

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:	518 kcal
Lebensmittel-Äquivalent: Hamburger (517 kcal)
ActivePoints :	23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:	0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:	0 bpm
Max. Herzfrequenz:	0 bpm
Herzeffizienz:	0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---
Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:	139.5
Min. Trittfrequenz:	0
Max. Trittfrequenz:	166
Durchschnittliche Schrittlänge:	1,12 m
Runden
Keine Rundendaten verfügbar.
Pausen
Keine Pausen ...
Höhe
Min. Höhe:	147 m
Max. Höhe:	173 m
Aufstieg (GPS):	52 m
Abstieg (GPS):	56 m
Aufstieg (Topo):	22 m
Abstieg (Topo):	22 m
Weitere Informationen
Route:	keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel?	ja
Gerät:	U20i - U20i (Android) running Run.GPS 2.4.2 Full Pro build 2601
Sensoren:	-
Durchschnittliche Temperatur:	0.0 °C
Min. Temperatur:	0.0 °C
Max. Temperatur:	0.0 °C
Körpergewicht:	(nur für Eigentümer sichtbar)

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Jogging "Golfplatz iU mit TM" nahe Niederrad (Germany)

Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)