Run.GPS Community Server - Gipfeltour Allgäu nahe Kalzhofen (Germany)

Überblick

Titel:

Gipfeltour Allgäu

Sportler:

lichtkind

Sportart:

Wandern

Ort:

Kalzhofen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.63 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	22:14	5.40	11:07	56	1	0	0	0
2.00	2.00	38:42	3.10	19:21	80	366	0	0	0
4.00	2.00	32:53	3.65	16:26	136	67	0	0	0
6.00	2.00	45:49	2.62	22:55	8	144	0	0	0
8.00	2.00	40:39	2.95	20:20	82	24	0	0	0
10.00	2.00	28:59	4.14	14:29	8	45	0	0	0
12.00	0.63	13:31	2.80	21:28	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.10.2020 10:21:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:42:51

Aktive Zeit:

0.02:55:07

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.82	5.46	11:00	52	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.91	2.73	21:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.22	3.67	16:20	74	19	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.30	3.89	15:26	114	46	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.15	19:01	27	39	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.00	3.00	20:00	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.73	2.19	27:25	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.85	2.55	23:30	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.10	3.30	18:12	71	6	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.36	4.07	14:44	7	19	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.23	3.70	16:12	11	56	0	0	0
0.03:40:00	02:51	0.06	1.20	50:03	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.33 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.98 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

17:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:52 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 13 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Sebastian Kneipp Wanderung 23.05.2021	3.98	15:06
Dieses Training	3.40	17:39
GR221 - Tag 4: Esporles – Herberge Can Boi, Deià 05.05.2018	2.84	21:08
06.05.2018	2.83	21:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

835 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

297.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

517

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,24 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:15	0.00:41:32	2.18	1083	0
2	00:06	0.00:43:49	2.27	1099	0
3	00:05	0.00:44:02	2.28	1101	0
4	00:07	0.00:44:12	2.29	1102	0
5	00:05	0.00:44:53	2.32	1104	0
6	06:24	0.00:45:13	2.33	1105	0
7	00:32	0.01:01:03	2.93	1119	0
8	00:13	0.01:04:32	3.13	1097	0
9	01:15	0.01:13:41	3.75	1070	0
10	00:14	0.02:03:06	4.80	929	0
11	00:24	0.02:08:26	5.14	962	0
12	00:06	0.02:09:03	5.17	970	0
13	00:19	0.02:15:27	5.56	973	0
14	00:43	0.02:17:07	5.69	978	0
15	00:32	0.02:18:00	5.70	975	0
16	00:58	0.02:21:41	5.91	963	0
17	00:07	0.02:22:49	5.93	960	0
18	00:36	0.02:52:41	6.00	0	0
19	00:27	0.02:55:54	6.15	972	0
20	00:09	0.02:56:33	6.17	977	0
21	03:50	0.02:59:11	6.30	987	0
22	00:05	0.03:10:12	6.79	1033	0
23	00:11	0.03:14:08	7.04	1036	0
24	01:30	0.03:14:27	7.04	1037	0
25	00:57	0.03:21:31	7.42	1057	0
26	00:07	0.03:23:03	7.46	1057	0
27	00:05	0.03:29:21	7.85	1075	0
28	03:07	0.04:11:31	7.85	1083	0
29	00:55	0.04:14:39	7.91	1092	0
30	00:06	0.04:15:44	7.94	1097	0
31	05:05	0.04:15:55	7.95	1099	0
32	02:24	0.04:23:26	8.12	1115	0
33	00:12	0.04:25:51	8.17	1117	0
34	00:08	0.04:26:47	8.22	1117	0
35	00:22	0.04:29:06	8.35	1107	0
36	00:07	0.04:29:46	8.37	1105	0
37	00:09	0.04:31:58	8.50	1105	0
38	00:16	0.04:32:15	8.52	1106	0
39	00:07	0.04:32:37	8.52	1106	0
40	00:16	0.04:32:51	8.52	1105	0
41	01:10	0.04:33:16	8.53	1104	0
42	00:11	0.04:34:54	8.58	1106	0
43	00:22	0.04:35:07	8.59	1106	0
44	00:28	0.04:40:07	8.81	1113	0
45	00:06	0.04:41:46	8.89	1110	0
46	00:13	0.04:42:04	8.90	1109	0
47	00:05	0.04:42:19	8.91	1109	0
48	00:12	0.04:42:28	8.91	1108	0
49	01:18	0.04:51:51	9.48	1072	0
50	00:30	0.05:01:05	9.98	1043	0
51	00:29	0.05:05:18	10.26	1055	0
52	01:08	0.05:09:04	10.50	1053	0
53	00:16	0.05:19:17	11.23	1053	0
54	00:08	0.05:20:54	11.32	1054	0
55	00:28	0.05:21:03	11.33	1055	0
56	00:10	0.05:46:37	11.46	1080	0
57	00:10	0.05:54:39	12.07	1077	0
58	00:16	0.05:57:30	12.24	1072	0
59	00:17	0.05:58:39	12.30	1069	0
60	00:16	0.06:02:14	12.47	1089	0
61	00:06	0.06:02:34	12.49	1092	0
62	00:17	0.06:03:20	12.51	1096	0
63	01:25	0.06:05:28	12.63	1103	0
∑	43:37