Run.GPS Community Server - GiP Babelsberg nahe Steinstücken (Germany)

Überblick

Titel:

GiP Babelsberg

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Steinstücken (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.06 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:38	5.33	11:16	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:39	5.31	11:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:18	4.76	12:36	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:01	4.99	12:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	04:13	7.11	08:26	0	0	0	0	0
3.00	0.06	00:35	6.10	09:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2014 07:39:00

Dauer:

0.00:33:58

Aktive Zeit:

0.00:31:54

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.83	10:17	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.35	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.51	6.07	09:53	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.31	11:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.81	12:28	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.41	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:30:00	03:58	0.47	7.04	08:31	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.40 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.75 km/h

Max. Geschwindigkeit:

15.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:26 /km

Max. Tempo:

04:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Ww Bf 31.12.2012	6.21	09:40
Pdm GiP + Pdm GiP - RBB uz 07.03.2013	5.70	10:32
GiP Babelsberg 24.05.2013	5.53	10:50
Ww Bf 10.09.2013	5.41	11:05
Dieses Training	5.40	11:06
Feld - hinter Friedhof 21.06.2014	5.38	11:09
GiP Babelsberg 21.06.2013	5.35	11:12
Ww Mühlenstr - Feld Süd kurz z + Ww Mühlenstr - hinter Friedhof z 21.01.2013	5.19	11:34

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

185 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

97.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

200

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,98 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:11:17	1.00	5.32	11:17	0	0	0	0	0
2	0.00:11:48	1.00	5.09	11:47	55	61	0	0	0
3	0.00:06:07	0.51	5.01	11:59	31	3	0	0	0