Run.GPS Community Server - Ww Bf nahe Warchau (Germany)

Überblick

Titel:

Ww Bf

Sportler:

TheSilentFish

Sportart:

Wandern

Ort:

Warchau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:20	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.50	0.50	04:40	6.43	09:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:58	6.04	09:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	04:36	6.52	09:12	0	0	0	0	0
2.00	0.50	04:41	6.41	09:22	0	0	0	0	0
2.50	0.41	03:46	6.46	09:17	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.12.2012 16:17:00

Dauer:

0.00:28:04

Aktive Zeit:

0.00:27:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.49	5.93	10:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.51	6.10	09:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.52	6.24	09:37	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.53	6.42	09:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.53	6.35	09:27	0	0	0	0	0
0.00:25:00	03:04	0.32	6.23	09:38	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

6.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.31 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.43 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

09:40 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:31 /km

Max. Tempo:

06:22 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	6.21	09:40
Ww Bf 25.09.2013	6.06	09:54
GiP Babelsberg 24.05.2013	5.53	10:50
GiP Babelsberg 30.09.2014	5.40	11:06
Feld - hinter Friedhof 21.06.2014	5.38	11:09
GiP Babelsberg 21.06.2013	5.35	11:12
Ww Mühlenstr - Feld Süd kurz z + Ww Mühlenstr - hinter Friedhof z 21.01.2013	5.19	11:34
GiP Babelsberg 06.06.2013	5.15	11:38

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

172 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

9 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

120.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

196

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:00	1.00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
2	0.00:09:37	1.00	6.27	09:34	22	37	0	0	0