Run.GPS Community Server - Georgetown nahe George Town (Malaysia)

Überblick

Titel:

Georgetown

Sportler:

csfMaddin

Sportart:

Sightseeing

Ort:

George Town (Malaysia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

2.97 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	19:52	1.51	39:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	16:11	1.85	32:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	47:03	0.64	34:06	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:16	2.26	26:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:04	2.49	24:08	0	0	0	0	0
2.50	0.47	11:48	2.41	24:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2014 14:03:00

Dauer:

0.02:00:18

Aktive Zeit:

0.00:42:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.22	1.34	44:43	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.31	1.86	32:20	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.32	1.94	30:52	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.35	2.10	28:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.05	0.29	26:37	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.05	0.28	33:04	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.02	0.12	37:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.04	0.24	14:57	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.41	2.49	24:06	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.43	2.56	23:25	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.32	1.95	30:50	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.45	2.68	22:23	0	0	0	0	0
0.02:00:00	00:18	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.48 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.17 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.46 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

40:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:23 /km

Max. Tempo:

04:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Sightseeing 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	1.48	40:28
16.09.2014	0.86	09:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

121 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

8 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

81.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

219

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,86 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:53	0.00:00:34	0.00	7	0
2	00:51	0.00:04:54	0.11	-11	0
3	05:22	0.00:07:21	0.20	-9	0
4	01:49	0.00:14:27	0.33	1	0
5	00:31	0.00:17:44	0.43	-4	0
6	00:45	0.00:18:26	0.45	0	0
7	00:56	0.00:23:17	0.70	3	0
8	02:57	0.00:24:45	0.73	3	0
9	00:42	0.00:29:17	0.82	-7	0
10	01:21	0.00:30:38	0.86	0	0
11	01:29	0.00:37:44	1.14	1	0
12	12:53	0.00:40:09	1.21	4	0
13	04:05	0.00:53:26	1.28	-4	0
14	23:23	0.00:58:07	1.30	1	0
15	02:01	0.01:23:25	1.51	13	0
16	01:26	0.01:31:37	1.83	10	0
17	01:23	0.01:33:33	1.89	4	0
18	02:56	0.01:41:54	2.27	8	0
19	00:39	0.01:47:26	2.46	10	0
20	02:51	0.01:48:43	2.51	3	0
21	00:53	0.01:56:06	2.83	5	0
22	00:55	0.01:59:23	2.97	13	0
∑	13:01