Run.GPS Community Server - nahe Niederbrombach (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

truki56

Sportart:

Gassi mit Cujo

Ort:

Niederbrombach (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.04 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:16	3.24	18:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:53	2.33	25:46	0	0	0	0	0
1.00	0.50	06:54	4.35	13:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:48	1.90	31:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:10	4.19	14:20	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:12	3.66	16:24	0	0	0	0	0
4.00	0.04	00:54	2.46	24:26	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.06.2012 09:28:00

Dauer:

0.01:14:33

Aktive Zeit:

0.00:48:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.36	2.19	27:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.73	4.41	13:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.79	4.75	12:37	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.12	0.70	25:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.60	3.63	16:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.74	4.44	13:31	0	0	0	0	0
0.01:10:00	04:33	0.18	2.39	25:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.25 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:59 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Gassi mit Cujo 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
26.03.2012	3.93	15:16
28.04.2012	3.26	18:23
Dieses Training	3.25	18:28
06.03.2012	2.76	21:44
16.09.2012	2.68	22:25

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

335 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:55	0.00:09:26	0.50	377	0
2	01:35	0.00:15:28	0.68	386	0
3	00:33	0.00:24:36	1.18	414	0
4	00:42	0.00:41:06	2.42	472	0
5	08:16	0.00:42:57	2.51	470	0
6	00:49	0.00:53:35	2.69	457	0
7	00:56	0.01:12:30	3.95	390	0
∑	17:46