Run.GPS Community Server - Frühtour mit Schilling nahe Steinkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Frühtour mit Schilling

Sportler:

engelsberger

Sportart:

Radfahren

Ort:

Steinkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

21.95 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	00:00	0.00	00:00	22	617	0	0	0
2.00	2.00	05:54	20.34	02:57	13	24	0	0	0
4.00	2.00	06:43	17.87	03:22	2	27	0	0	0
6.00	2.00	06:23	18.80	03:11	3	25	0	0	0
8.00	2.00	06:01	19.94	03:01	22	12	0	0	0
10.00	2.00	05:15	22.86	02:38	11	7	0	0	0
12.00	2.00	05:00	24.00	02:30	34	6	0	0	0
14.00	2.00	04:45	25.26	02:23	7	1	0	0	0
16.00	2.00	04:34	26.28	02:17	20	11	0	0	0
18.00	2.00	04:57	24.24	02:28	22	14	0	0	0
20.00	1.95	05:24	21.65	02:46	8	5	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.07.2008 20:39:00

Dauer:

0.01:16:58

Aktive Zeit:

0.01:01:16

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	21.95	0.00	00:00	164	750	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

17.11 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

21.49 km/h

Max. Geschwindigkeit:

53.04 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:48 /km

Max. Tempo:

01:08 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Radfahren 22 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.07.2007	21.87	02:45
Jetzt gehts los im Würmtal 21.05.2007	21.21	02:50
22.05.2007	21.13	02:50
Aufbau Runde Puchheim 23.05.2007	20.39	02:57
Fitness mit Schilling 25.06.2008	19.32	03:06
Dieses Training	17.11	03:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

868 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
2	0.01:19:36	21.95	16.54	03:38	654	69	0	0	0