Rennrad fahren "Fahrt am Nachmittag" nahe Darmstadt (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Nachmittag
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Darmstadt (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 63.11 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 10.00 47:34 12.61 04:45 42 37 113 83 130
10.00 10.00 35:04 17.11 03:30 27 35 114 91 133
20.00 10.00 29:29 20.35 02:57 73 96 122 104 143
30.00 10.00 25:25 23.61 02:33 46 38 118 86 131
40.00 10.00 36:38 16.38 03:40 51 83 118 86 138
50.00 10.00 25:39 23.39 02:34 99 67 126 100 142
60.00 3.11 09:20 20.00 03:00 18 1 112 87 123

Zeit
Datum/Zeit:05.02.2019 15:27:00
Dauer:0.03:29:09
Aktive Zeit:0.03:28:07
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 4.54 13.62 04:24 29 21 110 83 125
0.00:20:00 20:00 3.59 10.76 05:35 3 15 120 93 130
0.00:40:00 20:00 6.44 19.33 03:06 27 16 113 93 133
0.01:00:00 20:00 4.60 13.79 04:21 9 11 114 91 131
0.01:20:00 20:00 7.05 21.15 02:50 35 89 123 105 142
0.01:40:00 20:00 6.64 19.91 03:01 69 25 117 86 143
0.02:00:00 20:00 8.06 24.19 02:29 18 36 120 91 133
0.02:20:00 20:00 4.51 13.53 04:26 16 35 114 86 138
0.02:40:00 20:00 7.01 21.02 02:51 56 65 124 100 138
0.03:00:00 20:00 7.67 23.01 02:36 81 46 125 100 142
0.03:20:00 09:09 3.01 19.71 03:03 16 1 112 87 123

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.10 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 18.19 km/h
Max. Geschwindigkeit: 42.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:19 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:18 /km
Max. Tempo: 01:25 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 63 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
Mittagsradfahrt 03.11.2018 25.16 02:23
08.05.2013 24.80 02:25
15.04.2013 24.26 02:28
03.04.2016 24.23 02:29
29.07.2013 24.15 02:29
Fahrt am Nachmittag 05.11.2018 24.00 02:30
27.08.2013 23.55 02:33
30.07.2016 23.44 02:34
Dieses Training 18.10 03:19

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:2054 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)
ActivePoints :114 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:119.2 bpm
Min. Herzfrequenz:83 bpm
Max. Herzfrequenz:144 bpm
Herzeffizienz:2.53 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:72.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:4,21 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:15 0.00:02:13 0.55 124 0
2 00:21 0.00:16:20 3.65 119 0
3 00:11 0.00:41:54 8.13 130 0
∑ 00:47

Höhe
Min. Höhe:113 m
Max. Höhe:194 m
Aufstieg (GPS):363 m
Abstieg (GPS):362 m
Aufstieg (Topo):0 m
Abstieg (Topo):0 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:3.6 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:17.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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