Rennrad fahren "Fahrt am Morgen" nahe Arheilgen (Germany)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Herzfrequenz

Herzeffizienz

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)

Temperatur


Überblick
Titel:Fahrt am Morgen
Sportler: tocra
Sportart:Rennrad fahren
Ort: Arheilgen (Germany)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 8.62 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 1.00 05:12 11.54 05:12 3 2 99 70 106
1.00 1.00 02:49 21.30 02:49 0 0 109 95 129
2.00 1.00 02:27 24.49 02:27 10 5 111 94 120
3.00 1.00 02:06 28.57 02:06 0 0 106 95 111
4.00 1.00 02:25 24.83 02:25 0 0 116 102 127
5.00 1.00 02:12 27.27 02:12 4 0 112 102 123
6.00 1.00 02:20 25.71 02:20 0 1 117 109 129
7.00 1.00 02:33 23.53 02:33 0 0 112 93 125
8.00 0.62 02:00 18.57 03:14 0 0 100 94 107

Zeit
Datum/Zeit:29.04.2019 09:25:00
Dauer:0.00:24:04
Aktive Zeit:0.00:23:55
Autosplit-Segmente nach Zeit (02:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 02:00 0.14 4.08 14:41 0 0 87 70 97
0.00:02:00 02:00 0.52 15.74 03:49 0 0 102 99 106
0.00:04:00 02:00 0.67 20.23 02:58 0 0 101 95 105
0.00:06:00 02:00 0.69 20.56 02:55 0 0 113 99 129
0.00:08:00 02:00 0.85 25.56 02:21 0 0 111 94 120
0.00:10:00 02:00 0.88 26.34 02:17 0 0 109 106 116
0.00:12:00 02:00 0.89 26.67 02:15 0 0 114 95 127
0.00:14:00 02:00 0.86 25.82 02:19 0 0 109 102 123
0.00:16:00 02:00 0.92 27.61 02:10 0 0 118 113 127
0.00:18:00 02:00 0.85 25.47 02:21 0 0 115 108 129
0.00:20:00 02:00 0.74 22.31 02:41 0 0 112 93 125
0.00:22:00 02:00 0.61 18.17 03:18 0 0 100 94 107

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 21.49 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 21.62 km/h
Max. Geschwindigkeit: 36.60 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 02:48 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:46 /km
Max. Tempo: 01:38 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Rennrad fahren 9 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
18.04.2013 27.17 02:12
Fahrt am Morgen 04.06.2018 26.89 02:14
Fahrt am Morgen 05.11.2018 26.54 02:16
24.10.2013 26.51 02:16
Fahrt am Morgen 16.08.2018 26.43 02:16
Fahrt am Morgen 15.11.2018 25.97 02:19
Fahrt am Morgen 11.06.2018 25.89 02:19
🌧Abendradfahrt 09.08.2019 25.88 02:19
Dieses Training 21.49 02:48

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:199 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Vollkornbrötchen (157 kcal), Walnuss (36 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :10 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:108.2 bpm
Min. Herzfrequenz:70 bpm
Max. Herzfrequenz:130 bpm
Herzeffizienz:3.31 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:62.1
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:88
Durchschnittliche Schrittlänge:5,80 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
Keine Pausen ...

Höhe
Min. Höhe:119 m
Max. Höhe:137 m
Aufstieg (GPS):34 m
Abstieg (GPS):38 m
Aufstieg (Topo):31 m
Abstieg (Topo):37 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: Garmin Edge 800 - PORTAL UPLOAD (proprietary)
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:9.6 °C
Min. Temperatur:7.0 °C
Max. Temperatur:17.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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